いわしのソース揚げ(母の味③)

hahaneco
hahaneco @cook_40230012

青魚が苦手なお子様にも食べやすい味付けです。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。いわしの開きを見つけたら食べたくなります。我が家では子ども達もおかわりして食べています。

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材料

いわしの開き8枚
  1. いわしの開き 8枚
  2. ウスターソース 200cc
  3. からし お好みで
  4. お好みで
  5. 片栗粉 お好みで

作り方

  1. 1

    いわしの開きをウスターソースとからしに半日つける。

  2. 2

    半日つけたら、片栗粉をつける。

  3. 3

    フライパンに多めの油をひいて揚げ焼きする。焦げやすいですが強めの中火の方がサクッてなり食べやすい。

  4. 4

    いわしを持ち上げてジリジリしたらオッケー!

コツ・ポイント

ウスターソースにしっかりつけこむだけ!からしも辛さがでないので多めに入れて大丈夫です。

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レシピ作者

hahaneco
hahaneco @cook_40230012
に公開
体に優しく美味しく食べたい(*^^*)ゆる~く手作りを心がけて、毎日主人と子ども達のお弁当作りに奮闘してます✨
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