鰯の蒲焼き❤

a_aki❤
a_aki❤ @cook_40259923

鰯が苦手な方でも 蒲焼きならたべやすいょ❤
このレシピの生い立ち
青魚を食べよ〜う!!

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材料

4〜5人分はあるかな(笑)
  1. 8尾
  2. 漬け込み用とタレ用 適量
  3. 生姜 チューブを使いました(多め)
  4. 小麦粉片栗粉 半々で適量
  5. 少し多めに
  6. 調味料
  7. すき焼きのタレ 適量
  8. 適量(多め)
  9. 醤油 ほんの少し
  10. 仕上げのネギ ゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    頭とはらわたが取ってある鰯を買って来ました。家でお腹を開いて骨を取りました。

  2. 2

    キレイに洗った鰯を酒と生姜にしばらく漬け込んでおきました(昼〜夕方)

  3. 3

    キッチンペーパーで水気を拭き取り 小麦粉と片栗粉半々をしっかり付けて フライパンに少し多めの油をひき焼いていく。

  4. 4

    タレは小鍋に すき焼きのタレ 酒 醤油ほんの少し入れて煮立たせる。
    カリっと焼けた鰯をタレに入れて絡める。

  5. 5

    ご飯にのせて蒲焼き丼に❤

  6. 6

    ゴマをかけて別々に❤
    ゴマをかけた方が美味しかったです(o´艸`)

コツ・ポイント

酒と生姜で臭み取り(//∇//)

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レシピ作者

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