かぼちゃのざっくりほろほろスコーン

松傘山の家
松傘山の家 @cook_40223052

バターと卵不使用で、かぼちゃの甘みを生かしたスコーン。かぼちゃを煮てしまえば、ボウル一つでできます。
このレシピの生い立ち
妊娠中の自分用おやつに作りました。油はオリーブオイル、砂糖はメープルシュガーを入れたのでかなり低カロリーです。

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材料

10個-15個
  1. 小麦粉 200g
  2. かぼちゃ 1/8個又は適量
  3. 砂糖 60g
  4. ベーキングパウダー 6g
  5. 二つまみ
  6. 50cc
  7. 豆乳(無調整) 80cc

作り方

  1. 1

    カボチャは柔らかくなるまで煮ておく。
    オーブンは180℃にあたためておく。

  2. 2

    ボウルに、小麦粉、砂糖、べーキングパウダー、塩を入れよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    カボチャの皮を取り、中身だけをポリ袋に入れ、もみもみしながらつぶす。豆乳をいれ、簡単に混ぜる。

  4. 4

    ボウルに油を回し入れかき回し、ポリ袋の中のカボチャと豆乳をこぼさないようにボウルに移し、ざっくりまぜる。

  5. 5

    粉っぽさが残っていても大丈夫。
    適量を丸め、つぶしたらクッキングシートを敷いた角皿にのせる。 膨らむので間隔をあけて。

  6. 6

    180℃のオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

ナッツ、ココナッツパウダー、レーズンを入れてもおいしいです。型なしでも十分スコーンぽくなりました。

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レシピ作者

松傘山の家
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に公開
卵と乳製品アレルギーの子の、2人の母親です。 この二つを使わない野菜中心の料理を毎日作っています。 お肉は出来るだけ使わず、旦那が家庭菜園でとれた野菜を使い、家計にやさしいレシピを目指しています。
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