ささみのさっぱりにゅうめん(休日のお昼)

かいあママ
かいあママ @cook_40174943

いつも悩む休日や春休みのお昼に(夕食にも)どうぞ。

このレシピの生い立ち
いつも悩む休日のお昼、余っているそうめんを活用したくて、作りました。

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材料

約3人分
  1. そうめん 人数分
  2. ささみ 3本
  3. 人参 1/2本
  4. 大根 3センチ
  5. 白菜の葉 4枚
  6. めんつゆの素 適量
  7. 鶏ガラスープ・醤油 各小さじ1
  8. お好みで、かまぼこネギゆず、など 適量

作り方

  1. 1

    1リットルの水に塩1/2を入れ沸騰させる。ささみを入れたら火を消し、5分放置。

  2. 2

    水600mlとめんつゆの素・鶏ガラスープ・醤油を入れ、火の通りやすい大きさに切った野菜を入れて、煮る。

  3. 3

    そうめんを茹で、流水で洗う。

  4. 4

    1~3を、どんぶりに盛り付ける。
    お好みで、かまぼこ、ネギ、ゆずなどをのせます。
    (かまぼこがあると美味しいです)

  5. 5

    ★ささみは、
    まいきーとさんの「しっとり柔らかささみの茹で方」ID:22135476の通りに作ると、美味しく仕上がります。

  6. 6

    ★ささみでなくても、鶏肉(胸肉、モモ肉)、豚肉でもおいしくできると思います。

コツ・ポイント

あらかじめ切ってある野菜が冷蔵庫にあり、
茹でてあるそうめんが冷凍庫にあると、きっととても簡単です。

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レシピ作者

かいあママ
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