ひと味変わる! 豚大根炒め☺

まゆわら
まゆわら @cook_40085177

 
大根を塩漬けすることで、
甘み旨みがバツグンに✨

歯ごたえもよくなりますよ♪

大根の大量消費にも(´ー`)b
このレシピの生い立ち
 
ふと、ひらめきましたd(´ー`)b

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材料

2〜3人分
  1. 豚こま 400g
  2. 大根 1/2本
  3. ニンニクみじん切り 2片分
  4. 自然塩 小さじ1
  5. ○酒 大さじ1
  6. ○はちみつ(砂糖) 大さじ半分
  7. ○しょうゆ 大さじ2
  8. ごま ひとまわし

作り方

  1. 1

    大根は縦半分に。
    スライサーで薄切り。
    袋に入れて、塩も入れ、揉み込む。

    なるべく空気を抜いて、
    半日から一晩置く。

  2. 2

    漬け終わったら洗って、
    真水で30分塩抜き。

    *途中一度水を変える。

  3. 3

    水気をよく絞る。

  4. 4

    ○の調味料を、
    合わせておく。

  5. 5

    中火で豚を炒める。

    *油なし

    豚から脂が出たら、
    にんにく投入。

    脂の少ないお肉で
    焦げつくなら、
    油を少し足す。

  6. 6

    お肉の色が変わったら、
    大根を投入。

    3分ほど炒める。

  7. 7

    合わせておいた調味料を入れ、
    水分が飛ぶまで炒める。

  8. 8

    火を止める寸前に、
    ごま油を回しかける。

  9. 9

    焼き汁にも
    大根の旨みがたっぷりです♪

コツ・ポイント

 
豚肉の部位はどこでも♪
豚バラで作るのがオススメ!

鶏ももや牛こまでも♪

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レシピ作者

まゆわら
まゆわら @cook_40085177
に公開
 アイラブ美容 。 アイラブ健康 。アイラブすぎて 、ジュニアアスリートフードマイスターとマクロビオティックセラピストの資格を取ってしまいました(´ー`)老若男女さん 、みんなみんなのお助けレシピ 、目指してますっp(´ー`)q☀  ブログもやってます♪ http://s.ameblo.jp/mayuchiv/ 
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