簡単!アボカドソーセージのわさび醤油炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

かたいアボカド救済!アボカドでひざ痛改善

このレシピの生い立ち
野菜たっぷりアボカド炒め

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材料

  1. シャウエッセン 1/2袋
  2. アボカド 1/2個
  3. 玉葱 1/2個
  4. パプリカ 少々
  5. 減塩醤油 小さじ2
  6. わさび(チューブ) 2cm
  7. ほんだし 少々

作り方

  1. 1

    アボカドを薄切り

  2. 2

    玉葱、パプリカを薄切りにしてレンジ600w50秒チン

  3. 3

    油少々と野菜シャウエッセン調味料をを加えて炒める

  4. 4

    アボカドを加えて炒めて完成

コツ・ポイント

アボカドの下処理 ID:20338713

柔らかいアボカドなら最後に和えるだけ!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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