小松菜と油揚げのごま香る☆さっぱり和え

はなまる❁ @cook_40102808
小松菜と油揚げの煮びたしじゃない!!シャキシャキッ!ごまの香りが食欲をそそる美味しい和え物です♪
このレシピの生い立ち
小松菜をいつもと違う1品にしたくて!
作り方
- 1
小松菜は食べやすい大きさに切りゆでて水気を絞っておく。油揚げは切って、小松菜をゆでた鍋で火を通す。
- 2
材料をすべて混ぜ合わせて完成!
コツ・ポイント
小松菜はシャキッとゆでてください!
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