作り方
- 1
なば菜は茹でて水気を切って2㎝に切る。厚揚げはさっと焼き1㎝に切る。
- 2
○を合わせ1を和える。
コツ・ポイント
からしの量はお好みで。我が家はチューブなら4cmくらいです。
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