白菜おかかのさっと和え

いずみあい @cook_40060901
お弁当のもう一品に♪ かつおぶしが美味しくて手抜きな感じがしないおかずです。
このレシピの生い立ち
お弁当にもう一品ほしかったから。毎日作るとネタがつきてきますよね。
たいへーん(´・ω・`)
作り方
- 1
白菜を切ります(お好みの太さに)
- 2
シリコンスチーマーでふたをして1分加熱。加熱後はふたを外さず1分蒸らす。
- 3
1分後、白菜にだしの素をふりかけてまぜる。しょうゆもふりかけて。最後にかつおぶしをたっぷりかける。
できあがり。
コツ・ポイント
だしの素やしょうゆをかけた後に味見して、しょっぱくならないように注意して下さいね。
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