洋風栗きんとん アガベー使用低Gi料理

北野マダム
北野マダム @cook_40241262

甘さを控えて、口当たりよくマイルド感のある栗きんとんです
このレシピの生い立ち
毎年、鹿児島の友人より安納芋を貰います。その色を生かした栗きんとんを作りたいと思いました。
おせちは甘いものが多いので、我が家はアガベーを使います。市販とは違いますが、こんな感じでも良いかと思います。

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材料

  1. 安納芋の裏ごし 400g
  2. 栗の甘露煮 400g
  3. お湯 100cc
  4. アガベー 大匙1弱
  5. 生クリーム 大匙1
  6. 少々

作り方

  1. 1

    皮を厚切りして明ばんにつけた安納芋を茹でる

  2. 2

    栗の甘露煮が甘いので、茹でこぼして甘みを取る

  3. 3

    芋を裏ごしする

  4. 4

    裏ごしした芋を鍋に入れて、一度沸かしたお湯を入れてヘラで練る

  5. 5

    此処に茹でこぼして甘みをとった栗を混ぜよく混ぜて、アガベーと塩で味付けして、生クリームを入れてマイルドにする

コツ・ポイント

芋は厚めに皮を剥き明ばんを溶かした水につけてアク抜き 。必ず裏ごしする。栗の甘露煮の甘さを茹でこぼしで取る事。

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レシピ作者

北野マダム
北野マダム @cook_40241262
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