ほうれん草と小松菜のそぼろあん

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。小松菜は1袋98円位で買える家計に優しい食材。そして調理もしやすいのでお弁当のおかずや普段のしょくたくのおかずにもぴったり！今回の料理は片栗粉を入れることでとろみをだしてあんとじに仕上げました。豚ひき肉もまたお肉類の中では安価な食材。電子レンジで簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

暑い夏にも ご飯がススム！ 簡単 一品おかず☆(o^_^o)

素揚げしたじゃがいもにあんを絡めるだけ！とっても美味しいです♪おかずはもちろん！お弁当にも◎

かぼちゃの煮物に鶏そぼろを入れるだけ。一気にコクが増して主役級＾＾！笑お弁当にもおかずにも◎

トロトロのそぼろあんに絡めて　美味しい一品フライパン１つで調理してます

カルシウム豊富な小松菜と栄養価が高い豆腐がタップリ♡味付は市販の白だしにおまかせ♡トロミがついた汁ごと一緒に召し上がれ♡

『あと一品』のおかずにぴったり！！お弁当にもいけますよ☆

柔らかい大根とそぼろあんの相性バッチリです！あともう一品という時やつまみに♪

あまりがちなさつまいも、ごはんがすすむ美味しいおかずになります♪

炒めて時短簡単！常備菜。鶏ひき肉を使ってヘルシーに。お弁当にも便利の一品です。

甘いかぼちゃに、やさしい味のそぼろあん。冷めてもおいしいので、お弁当にもオススメです。

冷凍保存してお弁当のおかずにも☆片栗粉使用でポロポロせずに食べやすいおかず〜♪

ご飯と一緒に食べたい一品！

焼魚に、もう一品のつけ合わせのつもりでしたが、こっちがメインディッシュになってしまいました

しっかりおかずになる一品です☆

豆腐はカルシウムやたんぱく質が豊富ですが、あっさりとしたイメージです。ひき肉のそぼろあんをかけることで食卓の主役に変身！

ほくほくかぼちゃにとろ～りあん。やさしい味です。

ふるふるの豆腐にうまみたっぷりのそぼろあんが美味しい♬

白菜と豆腐とひき肉のあんかけ美味しいかったよ〜😋

今が旬の大根は甘くてみずみずしい！とろみをつけたそぼろあんが大根の旨みをより一層引き立ててくれます♪

鍋にどんどん入れていくだけ。簡単にほっこりおいしい和食♪

普通のかぼちゃの煮物よりもずっとお箸が進むのはお肉のおかげ？？

ご飯や麺類はもちろん野菜にも♪自分で言うのもナンですが…なかなか使い勝手の良い子なんですよ～✿(*^m^*)

かぼちゃの味を引き立てる定番おかずの一つ。今日の夕食に是非、持って来いの一品です。

新じゃがはホクホクで甘辛いそぼろあんでご飯おかわり～。とても奥深い味わいで作り置きも可能なのでお弁当のおかずにもオススメ

かぼちゃ煮にとろっとそぼろあんかけ。子どもたちが大好きな一品です。

電子レンジで里芋に火を通してから煮る、時短レシピです♡

ほっくりカボチャとそぼろの相性はばっちり^ ^♪

１度で、かぼちゃの煮物と鶏そぼろあん…２つの味が楽しめます♪夕飯に鶏そぼろあん、お弁当や付け合わせには煮物等、お好みで！

そぼろあんが具材に絡んで甘みの美味しいご飯の進むおかずです！