甘さ控えめ簡単甘辛サツマ芋

まるたまる子
まるたまる子 @cook_40160237

油を使わないので、とってもヘルシーです。
このレシピの生い立ち
揚げるのが、めんどくさかったので(笑)

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材料

2~3人分
  1. サツマ芋 1本(300gくらい)
  2. ハチミツ 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. ごま 適量

作り方

  1. 1

    サツマ芋を1cmくらいの拍子切りにして、水に晒す。

  2. 2

    サツマ芋の水気を切り、レンジ(500W)で5~6分加熱する。
    そのままでも食べられるくらいになれば、OKです。

  3. 3

    サツマ芋をフライパンで、油を引かずに、焦げ目が付くまで焼く。

  4. 4

    一旦火を止め、ハチミツと醤油を加える。

  5. 5

    絡めながら加熱して、水分が無くなって来たら、ごまを振り、満遍なく絡めたら、出来上がり。

コツ・ポイント

生姜入のハチミツでも、オススメです。

リアクション

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レシピ作者

まるたまる子
まるたまる子 @cook_40160237
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主に、家にある物での思い付きです。
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