ささみのマスタードマリネ

beerlover9
beerlover9 @cook_40235592

冷えてもしっとり柔らかいささみが美味しい。マスタードの風味で食欲アップ!

このレシピの生い立ち
試してみたら、すごく美味しいささみの茹で方を知ったので、それを使った作り置きを考えた。

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材料

3~4人分
  1. 鶏ささみ 3本(210~250g)
  2. A酒・塩 各小さじ1
  3. きゅうり 1本
  4. セロリ 1/3本
  5. B粒マスタード 大さじ1
  6. オリーブ 大さじ1と1/2
  7. レモン汁(または白ワインビネガー) 小さじ1
  8. B塩 小さじ1/3
  9. Bこしょう 少々

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、Aを入れた湯で茹でて冷まし、食べやすく裂く。(ささみの茹で方はレシピID19735747をご参考に)

  2. 2

    きゅうりは両端のヘタを切り落とし、麺棒などで叩いて長さを三等分に切り、縦に裂く。

  3. 3

    セロリは筋を取り除いて、薄切りにして水に2~3分さらして水気を切る。

  4. 4

    ボウルにBを入れてピーラーでよく混ぜ、(1)(2)(3)を加えて和える。

コツ・ポイント

ささみの茹で方はGabrielaさんのレシピID19735747を参考にしました。冷めてもしっとり柔らかく感激です!!
きゅうりは味が染みやすいように、包丁で切らず麺棒で叩いて割ります。
セロリは少し水にさらすと独特のにおいが薄まります。

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レシピ作者

beerlover9
beerlover9 @cook_40235592
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お酒が好き!特にビールが好き!お酒に合う料理が好き! 冷蔵庫にあるもので作る簡単なお酒に合う料理を作るのが好き! お酒に合うつまみと飲んだ後の締めのゴハン。毎日の晩酌日記ブログやってます「食卓の風景」http://ameblo.jp/beerlover09/
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