ボイルいかと長ネギのガーリック炒め
かふかう @cook_40127888
ガーリックの香りに箸が進みます。売ってるボイルいかを使うので、あっという間に出来ます
このレシピの生い立ち
イカが大好きな一家です‼いかレシピを増やしてみたいなぁーと思い、尚且つ簡単を追及しました
アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意します。長ネギは、食べやすい大きさに切ります
-
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくのみじん切りを炒める。オイルに香りが移ったら、いかとねぎを入れて炒める
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- 3
仕上げに塩を一つまみ入れ、出来上がりです
コツ・ポイント
材料を用意したら、一気に仕上げます。お皿に盛り、お好みで醤油を2～3滴
リアクション
レシピ作者
夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了？？と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター 発酵食健康アドバイザー の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★ 発酵食品や麹、自家製味噌 を使ったレシピ等はこちら に載せてます🔗 @parimama_hakkoji
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