介護食・白和え

美味しい介護食
美味しい介護食 @cook_40183095

超簡単!!
介護食の1品に加えて下さい。
野菜スティックや、
クラッカーやトルティーヤのディップにしても美味しいですよ~
このレシピの生い立ち
介護をしている母に白和えを食べさせたい。
嚥下困難なので、
繊維質の材料は使えないし・・
そこで考えたレシピです!!

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材料

4人分
  1. 絹ごし豆腐 1丁
  2. ツナ缶 1缶
  3. 白ねぎ 1/4本
  4. 味噌 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 白胡麻(いりすり胡麻 大さじ2
  7. 白胡麻(トッピング) 少々

作り方

  1. 1

    ツナ缶は油を切っておく。
    白葱はざっくり切る

  2. 2

    トッピング用白胡麻以外の材料をフードプロセッサーにかける。
    (ペースト状になるまで)

  3. 3

    器に盛り、白胡麻をトッピング!!

コツ・ポイント

※白葱は白い部分を使います。
※葱を入れすぎると臭くなるので
加減しながら入れて下さいね。
※飲み込みが悪い方はトピングの胡麻は無し
にして下さい!!

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レシピ作者

美味しい介護食
美味しい介護食 @cook_40183095
に公開
母の介護食作りに励んでいます。同じく、介護をされている方々にレシピの参考になればと思い掲載します。介護ブログも書いています!!http://ameblo.jp/oishiikaigosyoku/
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