鶏肉とごぼうの煮物

kojyu
kojyu @cook_40047430

19.2.17話題入り★めんつゆとみりんだけでこんなおいしい煮物の出来上がり^0^
このレシピの生い立ち
テレビでごぼうは朝鮮人参と同じサポニンが含まれているって放送してたので、早速煮物にしました。

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材料

  1. 鶏肉もも手羽など) 1枚(手羽の場合は6~8本ぐらい)
  2. ごぼう 1本
  3. めんつゆ 50cc
  4. みりん 大さじ1
  5. 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうを皮のまま荒い一口大にカットする。鳥もも肉も大きめにカットする。(4等分ぐらいが目安。)

  2. 2

    鍋に鶏肉の皮を下にして並べ、その上にごぼうを散らす。

  3. 3

    2のごぼうが浸るぐらいのお水をいれ、めんつゆ、みりんをいれて落し蓋をして1時間ぐらい水分がなくなるまで煮込めば完成。

コツ・ポイント

水分がなくなるのに1時間ぐらいかかります。よく煮込むとお肉柔らか、ごぼうに味がしっかりしみこみます。

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レシピ作者

kojyu
kojyu @cook_40047430
に公開
名古屋在住★★9歳と2歳の姉妹と旦那さんと4人家族♥2011年6月橋本病(甲状腺機能低下症)判明★出産する前はお酒のおつまみをメインに★出産してからは食べず嫌いの娘のためにクックパットを楽しんでおります。【♫毎日が誕生日の会NO18】【酵母の会NO56】【東海連合NO40】
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