とろとろ☆茄子と豚バラの夏向け豚汁

さるぱんだ @cook_40074903
いつもの豚汁を、茄子メインの夏向けに☆コクがあって、柔らかい茄子が美味しい!にんにく入りで、夏バテ予防にも(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
少し暑くなってきて、5歳の息子が早くもバテぎみに...。元気に夏を向かえ乗り越えられるよう、息子が大好きな茄子のお味噌汁を豚汁風にしてみました。普通の豚汁はよく作るけど、茄子がメインでも美味しい♪夫も息子も気に入ってくれたので(*´ー`*)
作り方
- 1
茄子は1cm幅に切って水にさらしておき、豚バラは3cm幅、玉ねぎはくし切りにします。
- 2
鍋にごま油を熱し、にんにくを入れて豚バラを炒めます。(その際、砂糖小さじ1を入れてお肉を炒めてください)
- 3
お肉の色が変わってきたら、①の玉ねぎと茄子も入れて炒めます。(玉ねぎが少し透き通るまで)
- 4
③に水を加えて火にかけ、ほんだしを入れて野菜が柔らかくなるまで煮たら、味噌を溶きます。(途中でアクをとる)
- 5
④を器に入れ、小口切りにしたネギをのせたら、できあがりです。
コツ・ポイント
豚バラをごま油で炒める時、少量の砂糖を加えると、柔らかくなりコクも出るのでオススメです☆茄子も柔らかくなるので、味噌を溶かす時は崩さないよう気をつけてください。うちでは早めに作っておき、味が馴染んでから食べるのが好きです(*´∇`*)
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