ひじきと大豆の煮物 *☻*

SARY☻カンパニー @cook_40175986
栄養たっぷりのひじき(^^)♪。たくさん煮ておけば、朝昼晩の食事のお供にぴったりで、子どものお弁当のおかずにも最適です♡
このレシピの生い立ち
家族の誰かが「明日はお弁当〜♩」って日には大抵作ります♪(´ε` )
作り方
- 1
①鍋にサラダ油を熱し、人参→ひじき→油揚げ→大豆。の順に炒める♩。
- 2
②★を全部入れ煮立たせ、落し蓋(クッキングシートを代用)をして弱めの中火で10分煮る。
★は若干、目分量です(°_°)
- 3
③一度、木べらなどでかき混ぜて、更に15分くらい様子を見ながら煮て出来上がりです♩。
- 4
感謝 *☻*
コツ・ポイント
火を止めてから、蓋をしたまま少し置く(冷ます)と味が染みて美味しさが増します!
似たレシピ

ひじきと大豆の煮物
簡単常備菜★夕食のおかずやお弁当にも♪子供にも人気の一品です☆ひじきと大豆の水煮で健康的なおかずが作れます^^


ひじきの煮物
栄養たっぷり、ひじきの煮物


ひじきの煮物
ひじきの煮物


♡ ひじきの煮物 ♡
お弁当の常備菜にも夕食の一品にも大活躍の ひじきの煮物 です ♡


☆大豆入りひじきの煮物
2016.8.17話題入りありがとうございます☆定番おかずひじき煮です。味が染みて美味しくてお弁当にもおすすめです★


具だくさん!豚肉入りひじきの煮物
ボリュームたっぷり!ひじき煮物です。味がしみているから、ご飯のおかずやお弁当にもぴったり♪


定番❀大豆とひじきの煮物❀
❀話題入りレシピ❀常備菜にピッタリの「和」のおかずです。定番のひじきの煮物に大豆を加えることで栄養価も高まりますよ♪


ひじきの煮物
鉄分豊富なひじき!作り置きにも便利 栄養たっぷり子供達も大好きな一品です。


ひじきと大豆の煮もの♪
甘辛~い味が懐かしい♡お弁当にもピッタリなひじきの煮物♪


大豆とひじきの煮物
栄養たっぷりひじきの煮物


ひじきと豆煮
おかずにも、お弁当にも!ひじきと豆煮(^∇^)簡単です!


ひじき煮
ご飯のおかずに、酒のつまみに、お弁当にも最適です♡


簡単☆定番☆ひじきの煮もの
ひじきの煮ものです♪お弁当のおかずにもいいですよね。


ひじきの煮物♡
夜ごはんやお弁当のおかずにぴったり♡ひじきごはんにしてもおいしいですよ⊂( ˆoˆ )⊃


ひじきと大豆の煮物
健康的なひじきと大豆


ひじきと大豆の煮物
ひじきと大豆を、少し甘めに煮物にしました。お弁当にぴったりですよ(^_-)


冷凍保存で作り置き!大豆入りひじきの煮物
たくさん出来上がったひじきの煮物を冷凍保存しておけば、朝食やお弁当・夕食のあと一品にもレンチンするだけなので便利ですよ♪


ひじきと大豆の煮物☆
ひじきと大豆で栄養たっぷり☆


簡単☆ひじきの煮物☆常備菜・お弁当にも♪
栄養たっぷりひじきの煮物です(*^^*)♪凄く簡単なのでおすすめです♪常備菜やお弁当にぴったりのおかずです☆


切干大根とひじきの煮物
切干大根とひじきを一緒に煮ました♪お弁当のおかずにも最適です。


簡単!フライパンでひじき煮
栄養たっぷりのひじきをフライパンで手早く煮ました!


簡単★ひじきの煮物
ひじき2袋を使って作るボリュームたっぷりのひじきの煮物です。常備菜にどうぞ。


娘に伝えたい*ひじきと大豆の煮物*
☆100人話題入り感謝です☆ごま油で、こくのある栄養たっぷりの ひじきの煮物です♪


ひじき煮でしっかり鉄分!
鉄分不足を補うにはひじき!たくさん作ってお弁当のおかずにもできます♪ご飯に混ぜれば、ひじきご飯にも!


ひじきと大豆の煮物
シンプルなひじきの煮物


優しい味♡ひじきと大豆の煮物
子供も大好き\( ˆoˆ )/ひじき煮油は使わずヘルシーにだしを使った優しい味♡


ひじきの煮物〈つくりおき〉
海藻だけでなく、野菜もたっぷり入ったひじきの煮物です。食事の副菜にもお弁当にも。


ひじきと大豆の煮物
簡単・定番のひじきの煮物です。


甘さ控えめ、ひじき、大豆、鳥もも肉の煮物
甘さ控えめのひじきの煮物。箸が止まらなくなります!


ほっこり♪ひじきと大豆の煮物
ほっこりする、実家で食べたような普通の煮物に仕上がりました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19524960