ピーマンとみょうがとじゃこの旨炒め♪

わにっこ @cook_40036564
ヘルシーでカロリーも低いお手軽炒め物です!みょうががたっぷりある時に是非作って見て下さいね♪
このレシピの生い立ち
みょうがをたっくさんいただいたので。
作り方
- 1
ピーマン、みょうがは洗い細切りにする。
- 2
フライパンに油を熱し、中火強でピーマン、じゃこ、みょうがの順で炒める。
- 3
油が回ったら●で調味してさっと混ぜ合わせて完成。
コツ・ポイント
火加減が弱いと水分が出るのでなるべく中火強か強火でガッガッと炒めて下さい。じゃこは30gまで増やしてもOKですよ。
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