夏の定番☆蒸しナス

サリィ♪ @cook_40187434
ナスの定番メニュー☆焼きナスと並んでわが家の人気モノです!!
このレシピの生い立ち
夏になるとたくさんいただくなす。焼きナスと並んで人気の定番メニューです。さっぱりとたくさん食べられるのも魅力ですね!!
作り方
- 1
なすのへたを取り、皮をむく。縦に1cm弱のスライスにする。
- 2
切ったなすを、耐熱の皿に並べる。少し高さがある皿がいいです。
- 3
フライパンに皿ごとのせ、皿に入らないくらい水を入れる。1~2cmくらい。
- 4
蓋をして、蒸す。なすが柔らかくなれば完成。冷蔵庫で冷やし、ポン酢にしょうがを溶いたものをかける。
コツ・ポイント
なすは、あく抜きをしてもOKです。わたしは面倒で省くことが多いです。蒸し器を使ってももちろんできます。できたての温かいものもおいしいですが、冷たく冷やしたほうがわが家では人気です☆
似たレシピ

焼きナス? 蒸しナス?
ナスを使った簡単な一品。焼きナスと言いますが、実際にはナス自身の水分での蒸し焼きです。


簡単!◆ピリ辛 蒸しナス◆
レンジでチン!簡単わが家の定番メニュー☆


レンジで蒸しナス
ナスと生姜とポン酢だけ。レンジでチンして和えるだけ。簡単すぎてごめんなさい。


*夏はあっさり 蒸しなすの針生姜のせ*
蒸したとろとろなすに針生姜をのせるだけっあっさりもりもり食べれなす


あと一品(蒸し茄子)
蒸した茄子に薬味を乗せてポン酢をかけるだけの簡単小鉢。覚書。


ストウブで簡単蒸しなす
面倒な焼きナスを、簡単美味しくあっという間の5分で出来ちゃう蒸しナス!


レンジで簡単!本格蒸しナス
簡単で手間要らずなのに、すごくおいしいです♪ナスの旨味がギュッとつまってます!


レンジで蒸しナス
焼きナスは、ちょっと大変( ´△`)ならば、蒸してみよう!簡単にレンジでチン!美味しくいただきます。


レンジで簡単♫蒸しナス
なすをたくさん食べられる時短メニュー。副菜に最適♫


蒸しナス
焼きナスとは違った食感でとても美味しいです。


蒸しナスのマスタードたれ
超簡単な料理!ナスもレンジで蒸せば手間無し☆


蒸しなす ポン酢
なすを茹でて(蒸して)ポン酢でどうぞ!!


蒸し茄子の山かけ
蒸した茄子に長芋のすりおろしたものをかけ、オクラを飾り生姜醤油をかけて頂きます


夏のさっぱり蒸しなす風✩
定番の炒め物や南蛮はひと休み!たまにはさっぱり&簡単な蒸しナス風料理で胃も私も休憩タイム☆


蒸し茄子
ごま油もよく合います!


蒸しなす
やわらかく蒸したなすはとってもおいしい。レンジでもできます。冷やしてもあたたかくても。


蒸しなす
簡単、おいしい☆


蒸しなすのポン酢ゼリー
夏野菜の代表なすをあっさりポン酢で食べます。ポン酢をゼリーで固めました。


シンプルで美味しい☆蒸しナス(茄子)
実家で食べてすっかり気に入って作っています。茄子嫌いだった子供も美味しいと完食☆茄子は蒸すと美味しくなるんですね。♪


ルクエ*蒸し茄子。
大好きな茄子を手軽においしくいただけるレシピ。あと一品欲しい!な時にも便利です♪


【ホットクック】蒸しナスポン酢
なすを蒸して冷奴みたいに頂くだけのレシピです。旬のなすを簡単に食べたかったので、試してみたら美味しかったです。


蒸し茄子
蒸した茄子に、ショウガをたっぷり乗せて。揚げものなどの主菜に添えると、さっぱりしますよ。


夏だ!ヘルシー麻婆蒸しナス
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レンジで蒸し茄子☆
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夏野菜!蒸しナス♥
ヘルシーレシピ☆


蒸し茄子のねぎポン酢
トロっとなすに焼いたネギをタレ代わりにしておつまみに最高!


蒸し茄子におろしとポン酢添え
暑い夏に、茄子をさっぱりと味わいたい時、お勧めです!蒸した茄子に大根おろしを添え、ポン酢をかけるだけの時短レシピ♪


万能レンチン蒸し茄子
焼き茄子のようなトロトロ食感に☆何にでも使えて簡単便利◎


レンジで簡単♡蒸しナスの香味ダレがけ
レンチンしたナスにピリ辛のタレをかけた超簡単な小鉢です!暑い夏のおかずにピッタリ♪


蒸しなすのみょうがポン酢☆
暑い夏に、あっさり冷え冷えのなすの冷菜です☆おかずにも、おつまみにも♪

その他のおすすめレシピ
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