☆簡単☆鮭とえび芋(里芋)の和風グラタン

ミントらぶ
ミントらぶ @cook_40156206

えび芋は里芋の品種で、ねばりけがあり、ほっくりした美味しいお芋です。豆乳とみそで和風なグラタンにしてみました。
このレシピの生い立ち
地元でとれる京野菜のえび芋の特徴を生かした冬のお料理を作ってみました。

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材料

2人分
  1. えび芋里芋 中3個(200g位)
  2. 生鮭(甘塩でも可) 1切れ
  3. 長ねぎ 1本
  4. オリーブ 小さじ1杯
  5. バター 10g
  6. 小麦粉 大さじ2杯
  7. 無調整豆乳 200cc
  8. 200cc
  9. 茅の舎の野菜だし 1/2袋
  10. (なければコンソメ) 適量
  11. みそ 大さじ1杯
  12. とろけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    えび芋は電子レンジ600ワットで3〜5分チンし、皮をむき、一口大に切る。熱いので、水の中でむいたほうがいいです。

  2. 2

    長ねぎは斜めに薄切りにする。

  3. 3

    鮭は一口大に切り、塩こしょうしておく。(甘塩鮭の場合はこしょうのみで)

  4. 4

    鍋にオリーブ油を熱し、鮭を軽くいため、取り出しておく。

  5. 5

    鮭を炒めた鍋に、バターを溶かし、長ねぎを入れてしんなりするまで炒めたら、小麦粉を振りいれて、粉っぽくなくなるまで炒める。

  6. 6

    ⑤に、豆乳と水を少しずつ入れる。

  7. 7

    ④の鮭とえび芋を加えてとろみが出るまで煮る。茅の舎の野菜だしを袋を切って中身だけいれ、みそも加える。

  8. 8

    えび芋が柔らかくなるまで煮たら、グラタン皿に移し、とろけるチーズをのせて、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

里芋でも代用できます。水煮の里芋を使えばさらに簡単♡
鮭の塩加減により、手順⑦でみその量を加減してくださいね。
鮭は鮭フレークにしたら、さらに簡単になりました。小さいビン1個分ぐらいでちょうどいいです。

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レシピ作者

ミントらぶ
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