【使いきり】ちょっと野菜のいろいろ漬け

消費者庁 @caa_nofoodloss
半端に残りがちな食材をおいしく♪
このレシピの生い立ち
富山県(協力:(有)食のコンサルタント「ブーケ」)では、「おいしく・かしこく・むだなく『わくわくスマートクッキング』」を作成しました。
作り方
- 1
野菜を塩でもみ、しんなりしたら保存容器に入れておく。
コツ・ポイント
塩でふっておくことで長持ちさせる。軽く塩をしておくだけで、食卓のあと一品に大活躍!即席漬けは野菜がたっぷりとれる副菜になります。
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豚バラとキャベツの炊き込みご飯
炊飯器に入れて炊くだけ


いろいろ野菜のポタージュスープ
残り物の野菜が美味しいスープに変身!とても簡単・すぐ作れます。


簡単♥春キャベツのポタージュ
材料を煮てミキサーにかけるだけ!!!キャベツをたっぷり使ったポタージュです♪バターを使っていないのでヘルシーで優しい味♥


いろいろ野菜の味噌汁
野菜室に少しずつ残った野菜を入れた具沢山の味噌汁です。


野菜が美味くなる~蜂蜜マスタード漬♪
甘酸っぱくてシャキシャキです♪半端に残った野菜が美味し~くなってどんどん食べれますよ!


エコパン❀野沢菜ちりめんのオープンサンド
半端に残った食材残りがちな食材を利用活用。エコなパンでエコパン❀


中華風 野菜炒め
半端に残った食材で(^∇^)


余った部分で♪いろいろ野菜玉
余りがちな部分を野菜玉としてストックすれば、少し足りないときや1人分から使えて便利♪余った時にその都度作ればOK♪


余った野菜で、梅ゆかり和え
野菜室に半端に残った野菜はポリ袋でカンタン浅漬けに


*漬け物*浅漬け
簡単◎残った半端な野菜を使って☆お好みで、七味や醤油をかけて召し上がれ^^


豚肉と長芋の炒め物 ~焼肉のタレ味~
余りがちな長芋や焼肉のタレを使った簡単でおいしいレシピです。


♡【離乳食】後期~ かぼちゃシチュー♡
普通のシチューと違って小麦粉、牛乳を使いません。アレルギーのあるお子さんにも食べていただけるメニューです♡


サラダ感覚で~簡単!いろいろ野菜のお漬物
余ってる野菜をいろいろ入れてサラダ感覚のあっさりお漬物を作ってみませんか~✿半端野菜も立派な一品に変身です☆彡


カンタン♪根菜たっぷりのお汁
半端に残りがちな根菜で、暖まる汁物をつくってみました☆


コロコロ野菜の塩麹浅漬け
余りがちな野菜を上手に消費!手軽に野菜を摂ろう♪


ポーク&野菜のグリル
Pork Loin & Grilled Parsnip and Sweet Potato ポークと根野菜のオーブン焼き


キウイとハムのハニーサラダ
半端に残りがちな食材にキウイを加えて、甘酸っぱいドレッシングで爽やかに^^


大根漬け
半端に余りがちな大根の消費に。


簡単♡ ケールのシンプル 炒め物
ごま油と醤油の味でご飯が進みます♪和風仕立てのケールで美味しい夕飯の一品に!


パンプキンベジカレー スロークッカー
スロークッカーで作るベジタブルカレー


桜の塩漬けで♫簡単春の浅漬け
余りやすい桜の塩漬けで簡単に春らしい浅漬けができますよ~。野菜は半端なものを集めればOKです!


いろいろ野菜のお漬物
好きな野菜、残り物の野菜をお漬物にしちゃいましょ!


切れ端でok!夏野菜カレー炒め
余った野菜でさっと作れます。一晩置くと味が馴染みます。


ちょっと粕漬け
市販の粕漬けの残りで、おいしくできました。


いろいろ野菜のビシソワーズ
油分をほぼ使っていないです。余りものの野菜をみんなスープにしちゃえば、ヘルシーにおいしく野菜がいっぱい摂れちゃう!


鶏肉とキャベツのみぞれポン酢炒め
残りがちな食材で立派なおかずが出来ました。

その他のおすすめレシピ
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