簡単!長芋とオクラの梅肉和え

だんどり亭 @dandori
簡単梅和え♪
このレシピの生い立ち
オクラを煮たので余っていた長芋と合わせてみました
味付けは基本の梅肉でたっぷりシリーズ風味にしました
作り方
- 1
オクラを2分煮て冷やして斜め薄切り
長芋の皮を剥き薄く切って細切り
梅は種を取って包丁でたたく - 2
長芋を崩さないように調味料を和えて完成
コツ・ポイント
オクラの下処理 ID:19657920
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