いんげんの白だし煮
☆lucaboy☆ @cook_40233568
白だしでやわらかく煮含めた、いんげん。そぼろご飯の彩りに。
このレシピの生い立ち
子供たちが硬いいんげんを、あまりすすんで食べないので、食感を変えて甘さをプラスしました。そぼろを作っていたので、一緒に添える用に細かく切りました。
アプリでひらく作り方
- 1
いんげんを斜めに薄切りします。
- 2
鍋に全て入れ、弱めの中火にかけ、水分が無くなるまで煮含める。
コツ・ポイント
白だしで煮含めることで、いんげんがやわらかくします。
似たレシピ
モロッコインゲンのくたくた煮（白だし）
モロッコインゲンは柔らかいのでスジ取りいらずで楽々～♪パプリカも入れて白だしで彩り良く仕上げてみました♡
＊たけのこといんげんの煮物＊
たけのこ＆いんげん、彩りも良くベストマッチ！ごはんのすすむ味付けです♪
簡単★山芋といんげんの白だし煮
山芋を煮ることであんかけのようなとろとろになります♪いんげんの緑色も映えてお腹にも優しい副菜です！
いんげんと油揚げの煮物
ほっとするやさしい味♥やわらかく煮たいんげんと、味がしみた油揚げ♪いんげんがいくらでも食べられる、定番の煮物です☺
じゃがいもといんげんのそぼろ煮
じゃがいもといんげんを昆布だしで甘く煮たそぼろ煮
厚揚げといんげんの煮物
優しい味の厚揚げの煮物♪いんげんを入れたので彩りもいいですぞ。
コク旨いんげんの煮物
普通のいんげんの煮物ですが最後に入れるマーガリンでとっても美味しくなります♪
白だしで♪かぼちゃのそぼろ煮
白だしで煮るとかぼちゃの彩りあざやか♪ひき肉にしっかりだしの旨みがしみ込み、ご飯によく合います！
簡単！白だしdeがんもどきの煮物
白だしで煮るだけ！！超簡単においしくできるがんもどきの煮物です！
牛肉とインゲンの甘辛煮
牛肉とインゲンで甘辛く煮ます。ご飯によくあいます。
簡単 和食 人参 いんげん かつおの煮物
鰹と人参、いんげんの簡単な煮物です♪野菜で彩りに(*^_^*)
簡単白だし煮物
白だしをつかって煮物を簡単に
ジャガイモといんげんの甘辛煮(写真右)
ほっこりしたジャガイモの煮物です。いんげんで彩り良くお弁当のおかずにも＾＾
いんげんのくったり煮
いんげんは生・冷凍どちらでも。煮るだけのズボラメニューです(笑)
白だしで簡単☆高野豆腐の煮物
白だしで簡単に煮物ができます！
さおりんsaorin 
さやいんげん煮
さやいんげんしか使いません(^_^;)みてくれてありがとう(^-^)
鈴子san 
厚揚げとインゲンの鶏そぼろ煮
そぼろあんのかかった厚揚げとインゲンの煮物です。簡単にできて、ボリュームもあります。
いんげんのクタクタ煮
いんげんが苦手なアタシでも、これだけは食べられる。いんげん嫌いにオススメ♪2012・６月、分量見直し、画像差し替え。
モロッコインゲンと油揚げの煮物
普通のインゲンより平たくて大きいモロッコインゲン。
白だしで筑前煮
鰹節と薄口醤油が濃縮された、白だしは、手軽に煮込むだけでプロの味！忙しい主婦の味方です。
白だしで簡単！ふきの煮物
白だしを使って簡単にできました。#白だし#キッコーマン白だし#ふき
いんげんとツナの煮物
旬のいんげんと、常備ツナ缶で簡単！ちょっとの手間で、味の染み込んだいんげんに♪
いんげんのクタクタ煮
いんげんの歯ごたえがクセになる♪♪
インゲンとちくわの煮物
インゲンとちくわ、大根を一緒に煮ました。
dad_kids 
☆焼き油揚げといんげんの煮びたし☆
インゲンを使った簡単レシピ♪
いんげんのツナ煮和え
いんげんが美味しくいただけます♫
白だしで♪大根のそぼろ煮
白だしでコトコト煮たそぼろ煮です。優しい味が染みわたった大根が口の中で溶けてしまいます(*^^*)
簡単#インゲンの甘辛煮
シンプルなインゲンの煮物です。箸休めやお弁当におすすめです♪
南瓜の煮物～白だし～
白だしで簡単に南瓜の素材が味わえる！！家族にも好評です♪
夢叶のママ 
簡単！ 鶏ささみと 根菜 いんげんの煮物
鶏のささみと大根等の根菜、彩りにいんげんを使った煮物です(^-^)あっさり和食の一品です♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19556496
