冬の定番!簡単 ブリ大根

クロくまシェフ
クロくまシェフ @cook_40096013

大人気!冬の定番・簡単シリーズ!
味よし、見栄えよし、コスパよし(^^)
冬の食卓にあるだけで華を添える大定番の逸品!
このレシピの生い立ち
大人気!冬の定番シリーズを考えている時に買出しで脂ののったお買い得なブリのあらを発見!
ホクホク大根との相性抜群で、温まります(^^)おまけにコスパも良好!
早速掲載レシピにして見ました!

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材料

2人分
  1. ブリあら(切身でも可) 300g程度
  2. 大根・皮むき(1/2本程度) 200g程度
  3. ⚫︎塩(ブリ下処理用) 適量
  4. 300cc程度
  5. かつおだし(粉末) 1包
  6. 昆布だし(液体) 大さじ1
  7. しょうが(チューブ) 一絞り目安
  8. 醤油(濃口) 大さじ5
  9. 酒(料理酒で可) 大さじ2
  10. みりん 大さじ6

作り方

  1. 1

    下処理①
    ブリは予めウロコを洗い流し、水気をペーパーで丁寧に拭きとってから、全体的に満遍なく振り塩をしておく

  2. 2

    下処理②
    大根の厚みは2cm程度に切り、皮を桂剥きしておく。大きい場合、煮込みやすくするため半分にカットしておく

  3. 3

    鍋に下処理②をなるべく平らに入れ、大根が浸る程度まで水を入れる
    大根から水分が出るので水の入れすぎには注意!

  4. 4

    上記3にかつおだしと昆布だしを入れて、火にかけ沸騰し、大根に火が通るまで中火から弱火でじっくり煮ていく

  5. 5

    大根が透明ぽくなってきたら火が入った目安。そこに下処理①と残りの調味料は満遍なく混ざるように入れる。

  6. 6

    下処理①は臭みのついた余分な水分が出ているため、器ごとドバッと一度に入れず、丁寧に一切れずつ入れること

  7. 7

    煮込みは煮崩れしないよう中火から弱火にし、落し蓋をして煮汁が減り、味が浸透するまで煮込んでいく

  8. 8

    落し蓋の隙間から余分な水分は少しずつ飛びながら減ってくるので時折状態を見ながら煮込んで下さい

  9. 9

    15分程度煮込んだら大根に色が付いてくるのでそうしたら一度火を止め、30分くらい味を馴染ませて下さい

  10. 10

    味は冷める時に染み込みますので、完全に冷ました方がより一層染み込みます。食べる前に温めるとよいでしょう!

  11. 11

    味が染み込んだら完成!
    美味しく食べるまでの時間は多少かかりますが簡単に出来るお手軽メニューです!

  12. 12

    空き時間を有効に使えるので忙しい方に重宝な一品(^^)v
    お好みで七味をかけてアツアツをどうぞ!
    ぜひお試しあれ!

コツ・ポイント

みりんとしょうがで甘みを引き出し、砂糖を使用しないヘルシー調理!
出汁は水から煮出し大根に下味を浸透しやすくがポイント!
ブリは予め振り塩で下処理を!
煮込みはアルミ箔で落し蓋をして弱火でじっくりがコツ!

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レシピ作者

クロくまシェフ
クロくまシェフ @cook_40096013
に公開
料理とは、私たち人間にとって、日々のルーティンワークに過ぎませんが、必要な栄養素を摂取するためだけでなく、美味しいものを食せば、同時に満足感と至福の幸福感を与えてくれるものです!自ら料理の腕を磨き、誰かに美味しいと言ってもらえることは、次元の違う喜びを得られることを知りました!料理は愛情、愛情は味に通じ、そして想像によって作られる、二つとして同じ味はない一期一会であるを自訓としています!
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