鮭の西京炒め

カテリーナ浅倉
カテリーナ浅倉 @cook_40043585

西京焼き風味の炒め物。
漬け込む手間もなく簡単にできます。
写真は赤味噌を使ったので“もどき”ですが。。。

このレシピの生い立ち
西京焼きが食べたかったけど漬けている暇がなかったので炒めて味噌を絡めたらどうかな~と思ってやってみました。

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材料

2~3人分
  1. 生鮭 2切れ
  2. 長ねぎ 2本
  3. しめじ 1/2袋
  4. 味噌だれ
  5.  白味噌(なければ何でもOK) 大さじ1強
  6.  みりん 大さじ3

作り方

  1. 1

    鮭は塩少々を振って、大き目の一口大に切る。
    甘塩鮭を使う時は塩少々は省いてください。

  2. 2

    長ねぎは斜め切り、しめじはバラしておく。

  3. 3

    サラダ油少々を熱したフライパンに鮭を入れて薄っすら焦げ目が付くまで焼く。

  4. 4

    途中で長ねぎとしめじを入れ、混ぜ過ぎてバラバラにならないように炒め合わせる。

  5. 5

    火が通ったら合わせておいた味噌だれを加え入れて、サッと絡める程度に混ぜ合わせて出来上がり。

  6. 6

    お皿に盛って、あれば柚子の皮の削ぎ切りでも飾る。

  7. 7

    甘めの味がよければ、味噌だれを、白味噌大さじ1強、酒大さじ3、砂糖 大さじ1で作ってみてください。

コツ・ポイント

炒める時の油は少なめに。
でないとギトギトの炒め物になってしまいます。
炒めると言うよりは焼き付ける感じ・・・かな?

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レシピ作者

カテリーナ浅倉
カテリーナ浅倉 @cook_40043585
に公開
手頃な食材で簡単で時間のかからないデイリーな(ほどほどに)美味しいゴハンを研究中。薬膳アドバイザー。
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