柚子胡椒風味・長芋の炊いたん

ららこーら @cook_40243200
長芋の素朴な味と食感が楽しめます。ビーガン対応。
このレシピの生い立ち
長芋を活かした料理をしたくて。長芋の主成分であるデンプンに火を加えると、ホクホクの食感に変わります。
作り方
- 1
長芋を4cmの輪切りにして皮をむき、たっぷりの米のとぎ汁(分量外)で竹串がすっと通るくらいまでゆでる。
- 2
耐熱の器にAと長芋を入れ、Tefalなどで10分ほど蒸す。
- 3
柚子胡椒を2にトッピングする。
- 4
*納豆醤油をかけてもよい。
ID:19530912
コツ・ポイント
納豆醤油をトッピングしてもいいです。
似たレシピ

長いもの炊いたん(めんつゆ使用)
めんつゆに粉末だしとみりんを加えてお出汁のきいた優しい味に仕上げました長いものサクっ!ねっとりの食感を楽しんで♪


きのこと糸こんにゃくのたいたん
秋を思わせる懐かしい味わいのたいたん。ビーガン対応。


長芋とエビだんごのたいたん
ぷりぷりふわふわのエビだんごが美味しい出汁の素にもなって長芋がふんわり優しい味に。お上品な和風のおかずになりました!


水菜とあげさんの炊いたん柚子胡椒風味
水菜とあげさんがあったので、普通に炊きましたが、柚子胡椒でも入れてやれと思って入れたらなかなか美味しかったのです。


切り干し大根と京揚げ炊いたん
切り干し大根の戻し汁で煮た、すりごまたっぷりの風味高い煮物です。上品な味付けに仕上げています。ヴィーガン対応


ひろうすの炊いたん♪
長芋とろろで、とろとろ~~♪


ほうれん草とおあげの炊いたん
冬の定番おばんざい★ほうれん草(菜っ葉)とおあげの炊いたん(煮びたし)です。あったか味しみ~♪


大根とおあげの炊いたん
素朴な具材だから匠のだしの風味が際立つ優しい仕上がりに


大根のたいたん
素朴な味のおばんざい、上品な味の逸品に仕上がります!


簡単!長芋とベーコンの炊いたん
長芋とベーコンをさっと煮たおかず。簡単でおいしい!あればわかめも加えて、彩りよく。子どももお気に入り。


大根と豚肉のたいたん
大根に豚肉の旨味が伝わってごはんがすすみます(^^)v長芋をいれることでボリュームもアップしておすすめですよ♪


小芋のたいたん
ありふれた料理だけど、旬の小芋は、ほくほくねっとりの食感がおいしいです。


【簡単副菜】大根とチンゲン菜の炊いたん
和風メニューの副菜にぴったりです♪野菜の優しい味が楽しめます!


美味しいよ♪鶏つくねと大根の炊いたん
思い立ったらすぐできる、ほっこり煮物です♪大根を細切りにすると、早く火が通り 味も染みて、食感も なんだか食べやすい♪


簡単‼白菜と小松菜と豚の炊いたん
どこか懐かしい素朴な味。。。副菜として、我が家で人気のメニューです。チビちゃんもモリモリ完食‼


3分で完成♪甘いお揚げと水菜の炊いたん♪
味のしみた、少し甘いお揚げさんと、サッと火を通した水菜の炊いたんです。どこか懐かしい味が楽しめます。


サツマイモと切り昆布の炊いたん(更新)
さつまいもと切り昆布を一緒に炊いた煮ものです。昆布と出汁の味が、浸み込むほどに美味しくなる素朴な家庭の味です。


冬瓜とカニカマの炊いたん
冬瓜の炊いたんが大好きですとろける食感がたまりません!


お揚げさんと小松菜の炊いたん
油揚げと小松菜の炊いたものです。あっさりとして薄味なので、何かあと1品、、!という時に役立ちます。


おからの炊いたん(肉じゃが味)
おからを肉じゃが味に炊くことで、みんなが大好きな味になりました


白菜と豚肉の炊いたん♡
京都出身の母がよく作っていた「たいたん♡」(笑)懐かしい味です(๑´⍢`๑)


大根とおあげのたいたん。我が家風。
家の味~~って感じです。なんかほっとする、懐かしい味です。素朴な大根の味と味がしゅみたあげがじゅわ~っ♪


京みず菜と油揚げのたいたん
煮汁を含んだ油揚げと京みず菜の食感を楽しむ馴染みの一品


つくしの炊いたん ★ おばんざい
つくしを摘む人も見かけなくなりましたね。旬の素朴な味を楽しみたいもの。


ひろうすの炊いたん
ほっこり、優しい味!京風ひろうすと絹さやの炊いたん


◎かぼちゃと雑穀炊いたん◎
普段のかぼちゃの煮つけに雑穀が加わるだけで、違った食感が味わえます☆かぼちゃのほくほく感、雑穀のぷちぷち感を楽しんでみてください♬


★シメジ★コンニャク★長芋★のたいたん
大根とは又一味違う触感!!★ホクホクで ぉぃしぃ~(☆^艸^*)♪


定番★便利@ひじきのたいたん(煮物)
ひじきとおあげさんの定番おばんざいです。まずは基本のシンプルレシピから。常備菜、おつまみ、お弁当に。アレンジも無限。


鯛の頭のたいたん
葱、牛蒡などを一緒に炊くと風味が良い


白菜とあげの炊いたん
どこか懐かしくて優しい味です♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19563951