コク旨☆ナスと鶏肉のすりゴマ味噌炒め

メグ1223
メグ1223 @cook_40055295

大好きな味噌炒め。
すりゴマを加えてコクのある味噌炒めにしてみました。
このレシピの生い立ち
大好きな味噌炒め。味を変えたいなとゴマを入れてみました。
コクが出て、ご飯も進みまーす(*^^*)

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. ナス 2~3本
  3. 大葉万能ネギ あればお好みで
  4. 塩コショウ 少々
  5. サラダ油 大さじ2~3
  6. ☆味噌 大さじ1
  7. ☆砂糖 小さじ2
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ☆お酒 大さじ1
  10. ☆すりゴマ 大さじ1多めで

作り方

  1. 1

    鶏肉は小さめの一口大に切り、
    軽く塩コショウをしてなじませる。

  2. 2

    ナスは乱切りにし、
    サラダ油を入れて炒める。

  3. 3

    ナスが炒まったら、鶏肉を入れ一緒に炒める。

  4. 4

    ☆の材料を合わせる。

  5. 5

    3に4のタレを絡め炒め合わせて完成です。

    大葉や万能ネギをのせて召し上がれ!

コツ・ポイント

タレは最初に混ぜておくと慌てないですみます。
ナスはあまりいじらず、じっくり炒めると、とろーり仕上がります。

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レシピ作者

メグ1223
メグ1223 @cook_40055295
に公開
食べるのが大好きな主婦です。
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