アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草と人参は食べやすい大きさに切ります
- 2
野菜をビニール袋に入れてレンジへ
※600Wで3分 - 3
チンした野菜をザルにあけ水ですすぎます
- 4
水気を切って、白だしとすりごま、塩と混ぜて完成‼
コツ・ポイント
レンジの時間は野菜の柔らかさをみて加減して下さい
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