白菜＆さけ中骨水煮♪さっと煮
鎌倉梅子 @cook_40157113
カルシウムたっぷりの鮭の中骨水煮（缶詰）
☆簡単に美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
震災対策兼常備品の缶詰を旬のお野菜とあわせて
美味しく食べようと思って。
アプリでひらく作り方
- 1
粗びき胡椒以外の材料をフライパンに入れる。
強火にかけて、沸騰したら中火にして白菜に火が通るまで加熱します。 - 2
器に盛り、粗引き胡椒をかけます。
-
リアクション
似たレシピ
牡蠣と白菜のさっと煮
牡蠣水煮缶使用。約6分で完成、牡蠣のうま味で白菜もより美味しくいただけます。
白菜とサバ水煮缶の煮もの
簡単＆ヘルシー！缶詰を使った白菜の煮物です。意外に、一年中食べれます。
＠味噌カツ 
【時短】鮭缶と大根のほっこり煮物
鮭水煮缶とレンジを使った時短レシピ♪
鯖の水煮缶のお汁でタコと白菜煮てみた
鯖の水煮缶は栄養たっぷりですよ^_^
クックMPNW62☆ 
キャベツと鮭の中骨水煮の煮物
一時期流行した鮭の中骨の水煮缶で作る、簡単で優しい味わいの煮物です。
カブとサンマ水煮缶のさっと煮
すぐ煮えるカブと、家にある水煮缶を使って簡単煮物。カブの葉の苦味が美味しいです。
白菜とサバ水煮缶の煮もの（塩ダレ風）
簡単＆ヘルシー！缶詰を使った白菜の煮物です。意外に、一年中食べれます。
＠味噌カツ 
簡単♪白菜と鮭缶のくたくた煮
白菜と鮭の水煮缶だけ！とってもシンプルで簡単に出来ちゃいます♪
さくらだいこん 
さば水煮缶と焼きねぎのさっと煮
さばの旨味がギュッと凝縮された水煮缶なので、つゆも旨し！ほっとする簡単お惣菜です。
白菜と鮭水煮缶で煮もの
ささっと出来る副菜
まりん５５ 
サバ缶と白菜の煮物
人気のサバ缶レシピ。白菜もたくさん食べられます！
さば水煮缶と大根だけ～の煮物
残りもの野菜を鍋に入れて味つけして煮るだけ！さば水煮缶なら、さばの骨もやわらかくなっていてカルシウムも満点！野菜もたっくさん摂れます。おいしくって箸がとまりません。
まちまっち 
白菜とさば缶で簡単煮♪
さば缶と白菜だけなのにおいしい～です♬旬の白菜がたっくさん食べられますヽ(≧∀≦)ﾉ
冬瓜と鯖の水煮缶と醤油だけの煮物
冬瓜とサバの水煮缶と醤油だけ。サバ缶の汁で美味しく出来ます。
鯖の水煮缶と白菜の煮物☆材料２つ＋麺つゆ
材料は鯖の水煮缶と白菜だけ！味付けは麺つゆのみ！
かんたんさば缶煮（白菜カット）
さばの水煮缶を利用したかんたん白菜煮
白菜とサバ缶の塩煮
白菜とサバの水煮缶だけで、この旨み☆冷たくしたら、夏も美味しくいただけます・・・
ahaha05 
鯖の水煮缶de大根の煮物
鯖の水煮缶を使って作る大根の煮物。鯖缶の旨味を大根が吸って美味し～(#^.^#)
ヘルシー！白菜とさば水煮缶のくたくた煮
白菜とさば缶をじっくり蒸し煮しました。大量の白菜がぺろりと食べられますよ！薄味なのもヘルシー♪
水煮で簡単 筑前煮
水煮野菜で簡単に(^-^)
ﾎﾟﾁｬﾐ 
さば水煮缶と大根の煮物
大根とさば水煮缶を使うので骨ごと食べられます。臭みも気にならないので手軽にできる大根の煮物です。
ぱぱっと！白菜と厚揚げの煮物
沢山の白菜も美味しくぺろっと食べられちゃいます♥
サバ缶と白菜のくたくた煮☆
缶詰だから簡単♪ヘルシー♪白菜もりもり食べれちゃいます(*^^*)
ぺぺろろ 
蕗の水煮のさば缶煮
缶詰なので骨まで食べられます。
さばの水煮缶と白菜の麻婆煮♪
さばの水煮缶を使用して、パパッと簡単に作れる麻婆煮♪白菜がぴったり！
サバ水煮缶と里芋の煮物♪
サバの水煮缶と冷凍里芋で簡単！あっという間に出来上がりです♪
鯖の水煮缶と冬瓜の煮物
鯖の水煮缶を使用するので、骨まで全部食べれます。鯖の苦手な私でも食べられました。旦那さんが絶賛してくれる一品です。
34MIFO34 
簡単！かぶと鯖の水煮缶の煮物
旬のかぶと鯖の水煮缶をサッと煮ただけの簡単な一品です！
サバ水煮缶と昆布の醤油煮
水煮缶で味付け簡単！お酒にもご飯にも！
缶詰で味付けいらず！白菜とサバ缶の煮物
あっという間に出来ちゃいます。白菜がたっぷり食べられますよ～。鯖も缶詰なら骨ごとサクサク♪カルシウムもバッチリ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19577483
