人参と蒟蒻の塩麹炒め

うららすもも @cook_40039771
簡単で美味しいよ♬人参が甘~い(´ー`)
プレミアム献立に選ばれました♪(2024.08.05)
このレシピの生い立ち
最近ハマっているにんじんしりしり料理。今日は白滝で。
作り方
- 1
白滝はザルに入れてさっと水洗い。キッチンばさみでチョキチョキ食べやすく切る。人参はスライサーで細切り。
- 2
フライパンで白滝を空炒り。こうすると臭みが消えて、プリっとします。
- 3
水分が飛んだら人参とごま油を入れて軽く炒め合わせる。塩麹を入れて人参が柔らかくなるまで炒める。
- 4
醤油をひとまわし。味が足りなければ塩を少々。
はい、完成。
似たレシピ

にんじんの塩麹炒め
超簡単♪にんじん、塩麹、胡麻油、材料はこの3つだけです。にんじんの甘さが引き立ちます。彩りがいいので、お弁当にも。


甘麹と塩麹で人参の卵炒め
甘麹で人参がさらに甘~くおいしくなるよ!


人参の塩麹炒め
「あれ?人参ってこんなに甘いんだ??」とびっくり。塩麹が人参の旨さを最大に引き出してくれます。


あま〜い!人参と玉ねぎの塩麹炒め
オリーブオイルで炒めて味付けは塩麹のみ。素材の甘みたーっぷりの美味しい炒め物です。


嫌いを克服!!にんじんとツナの塩麹炒め
とっても簡単で、とっても美味しくって、パクパク食べれちゃいます。人参嫌いな人でも、好きになっちゃうかも~♪


しらたき にんじんのごま油炒め
しらたきとにんじんで簡単に!


塩麹のニラ炒め
塩麹だけでも、しっかり味がついて、簡単美味しい一品です。


☆簡単!人参とごぼうの塩麹炒め☆
分量も覚えやすく、炒めるだけなので簡単にできます!人参のみやごぼうのみでもOK(*´`)あと1品にいかがですか?


人参とツナの塩麹炒め
一年通して出回っている人参を使った手軽な一品です。子供も好きな味付けにしました!


しらたきの塩麹炒め
夕飯のあと一品、ダイエット中の方にも。簡単なのにびっくりするほど美味しいです!


簡単!人参と牛蒡の塩麹炒め
塩麹にちょっとした味付けで更に美味しく!人参と牛蒡の本来の美味しさをあっさりと頂けます。(^O^)/


人参と卵の塩麹炒め
たっぷり人参を使った炒め物。決め手は塩麹と塩の合わせ技。


白滝の彩り塩麹さん炒め
白滝を使ったシンプルで色鮮やかな小さなおかず♡お弁当にも♪


にんじんの玉ねぎ麹炒め
じっくり炒めたにんじんの甘みが美味しい常備菜です。


ピーマンと人参の塩麹炒め
不足しがちな緑黄色野菜をたっぷりと補給できる野菜のおかず。お弁当や常備菜にも


細切りピーマンと人参の塩麹胡麻油炒め
細切りにしたピーマンと人参を胡麻油で炒め、サッパリと風味豊かに生姜と塩麹で味付けした一品です☆★☆★☆^w^b


★人参とピーマンの塩麹炒め★
味付けは塩麹のみ!簡単&美味しい節約料理です♪


春野菜の塩麹炒め
野菜たっぷりの献立です。


ズッキーニと人参の肉入り塩麹炒め
主にズッキーニ、人参、鶏むね肉だけ。調味料も塩麹とブラックペッパーを入れるだけ。簡単&スピーディーな菌活レシピ。


こんにゃくの塩麹いため
ふくよかな味わい、簡単ですよー。お肉みたいな感じもして、ダイエットにもいいかも!


小松菜と豚の塩麹炒め
献立に迷ったら簡単なのが一番!笑砂肝とかにもどうぞ♪ 時短が重要ですよね♪


茄子の塩麹炒め
味付けは塩麹だけ♪簡単でも美味しい♪


くるみ入り☆セロリと人参の塩麹炒め
セロリのシャキシャキ感、人参の甘味、クルミの香ばしさがシンプルな塩味で引き立ちます。栄養満点ごはんがすすむおかずです!


蓮根の塩麹炒め
塩麹だけでちゃんと味が決まります。香ばしく焼いた蓮根がたまらなくうまい!


えのきとにんじんの塩麹炒め
塩麹で炒めるだけで、あっという間においしい一品ができちゃいます。お弁当にも。


豚肉・ピーマン・人参の塩麹炒め
厚切り豚肉でボリュームアップ。主に豚肉、ピーマン、人参だけ。塩麹とこしょうでササッと作れるスピードレシピ、ゆる菌活です。


菜の花塩麹炒め
菜の花はゆでるより炒めるとほろ苦さと甘さがおいしいです。ポイントは弱火で蒸し焼きにすること。


小松菜とニンジンの塩麹炒め
味付けは塩麹だけです。優しい味に仕上がります。


豚肉のトマト塩麹炒め
「これ、美味しいからまた作って!」と娘に言われて、覚え書きのために慌ててレシピ化!


絹さやと人参のナンプラー麹炒め
シンプルだけどナンプラーのうまみが最大限に引き出されていて、とっても美味しいです。ご飯進みますよ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19580053