作り方
- 1
菜の花の固い部分を取り、食べやすい大きさにカットします。沸騰したお湯でさっとゆで、冷水で冷やし水気を切ります。
- 2
調味料とすりごまをよく混ぜ、菜の花を入れて和えたら完成です。
コツ・ポイント
簡単に一品♪
似たレシピ

まぐろ赤身と菜の花ゴマ和え
春らしい一品です。


菜の花のごま和え
春を感じる一品です


ちくわと菜の花のごま和え
菜の花が店頭にならぶと春が近づいてきたって感じますね。簡単に春の一品をどうぞ。


菜の花のごま和え
春の味。甘すぎないのでおつまみにも!


簡単菜の花のごま和え
春になると菜の花が安く売られるので簡単でいろどりもいいのでよく作ります!


菜の花の胡麻和え
「春」といえば、菜の花ですよね~♪♪ちょっと甘めで幼稚園児の息子も大好きな春メニューです☆


菜の花のからしごま和え
かくし味程度に加えた辛子で、味がひきしまります。春を感じさせる一品です。


春が来た♡簡単♡菜の花のごま和え
旬の菜の花をごま和えにしました♡カニカマの旨味がよく合います♪春に是非食べてもらいたい一品です!!


菜の花のおひたし☆ごま和え☆
春に美味しい♪体に良い♪


簡単♪菜の花の胡麻和え
あと一品ほしい時にすぐに出来ます♪


菜の花のごま和え
春になると食べたくなります。今年は初めて子どもが食べてくれました。


簡単! 菜の花とえのき茸のごま和え
春の野菜・菜の花と白い野菜・えのき茸をごま和えにしたサッパリした季節惣菜です♪


ホタテと菜の花のごま和え
ちょっとほろ苦い春の菜の花とベビーホタテを合わせてみました。どんどん食べれます。


簡単菜の花の胡麻和え
簡単なので、料理の間にもう一品つくれます。


春の香り♪菜の花のごま和え♬
春の香りを食卓へ♪菜の花のほろ苦さとごまの甘さがたまりません(*^^*)すりごまを使って簡単に出来ます!


なばなのごま和え
時間のない時に電子レンジで簡単おいしいなばなの一品!


簡単♪菜の花のごま和え
砂糖もお酒もみりんも使わず,超簡単な胡麻和え。あと一品足りない時に便利。


菜の花のごま和え
菜の花をごま和えにしておいしい春の食材を食べてビタミン補給


なばなのごま和え
ほろ苦いけど 春なお味です


簡単!おいし~★菜の花ごま和え
すご~く簡単!レンジでチンして合えるだけ!!5分で出来上がり!!!


春爛漫♪菜の花と卵のごま和え
苦くない菜の花!!春を感じる一品です(*´▽`*)


ごま油香る♪菜の花のごま和え
ごまの風味たっぷり!菜の花のほろ苦さが春を感じる一品です♪


超簡単...菜花のごま和え
春の訪れを告げ..ビタミンCを デリバリー...美肌効果も 嬉しい!!ビタミンB2E. カロテン食物繊維も..


菜の花のごま油香るごま和え♪
ごま油香るごま和えです(о´∀`о)季節の一品に…


おからで❁菜の花の胡麻和え
おから入りでカサ増し!節約&ヘルシーな副菜です(*^^*)茹でて混ぜるだけの簡単レシピなのでもう一品欲しいときにも♫


簡単!菜の花の胡麻あえ
激安、業務スーパー食材を使って簡単で美味しい料理を(*^^*)


菜の花の胡麻和え
いつもと違うアレンジで、春を食卓に。


菜の花とカニカマの胡麻和え
旬の菜の花でもう一品♪


菜の花胡麻和え
簡単!美味しい!胡麻和えです


菜の花のごま和え
あっという間にできるので、お弁当やおつまみのあと一品に最適。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19582740