★たっぷり大根おろしのおからすいとん★
♡ニコニコキッチン♡ @cook_40239498
ふわっトロ！！おからじゃないみたい♡
このレシピの生い立ち
夜食にどうかなぁと思いまして(*^_^*)
アプリでひらく作り方
- 1
油揚げは短冊切りにする。しめじはほぐす。
- 2
大根と人参は、薄いいちょう切り。
- 3
お鍋にごま油を入れ、油揚げ、大根、人参、しめじをさっと炒める。★を加えて蓋をして強火にし、沸騰後弱火にし、５～８分煮る。
- 4
(おからすいとんを作る)
〇の材料を加え、手でこね、水分が足りなければ水を加え、一口大に丸める。 - 5
③に④を入れ、ひと煮立ちさせ、すいとんが浮いて来れば出来上がり。
コツ・ポイント
ふわっとさせるには、おからのすいとんを丸めすぎないようにしてください。スプーンですくって、たらしてもＯＫです。
似たレシピ
ヘルシー！おからすいとん
おからのおかげですいとんがふわふわで口当たりも良く♡お腹にもしっかり溜まります♡
おからですいとん汁
具だくさん！小麦粉を使わずに作るすいとんでボリューム満点by岐阜県関市
雪花菜水団（おからすいとん）
小腹が空いた寒い時期にぴったり。ぱさつきやすい雪花菜（おから）ですが、出汁を吸うことでぱさつき感がなく食べやすいです。
呉の酔狂 
野菜たっぷりすいとん
寒い日にかんたんにできる一品です小麦粉、米粉の配合はお好みで
モッチリ☆おからすいとん
おから入りだけど、パサつかずにモッチリ。野菜もたっぷり摂れるし、生地はこねる必要なく、具と一緒にゆでるだけなのでとっても簡単！
我が家のすいとん
ばぁちゃんから教えてもらったすいとん。家庭に寄って味が違う様ですが…我が家はかつおだしで醤油味の超シンプルすいとんです
我が家のすいとん
幼い頃からよく母が作ってくれた、さっぱりすいとんです(*^^*)
cookma2 
野菜たっぷりポカポカ＊すいとん
寒い時期にぴったり！野菜もたっぷり食べられるし、お肉も入ってるし、食べ応えあるのでダイエットにもいいよ。
★ﾏﾘｱﾑ★ 
すいとん
小麦の産地としても有名である群馬県のご当地グルメのすいとん
野菜たっぷり！すいとん入り★けんちん汁
寒い冬、体があたたまる栄養たっぷりなけんちん汁はいかがですか？すいとんは、片栗粉が入ってモチッ！ツルッです☆(コツ追加)
やわらかモチモチ野菜たっぷりすいとん
すいとんがお餅みたい♪野菜たっぷり入れたら朝ごはんコレだけでいいかも(〃^ー^〃)
ヘルシーすいとん
だがね！ 
具沢山すいとん♡心も体も温まる♡
寒い冬に食べたくなる♡食べてほっこりするすいとん♡具沢山なので食べ応えも抜群です！汁物にもメインにもなる優秀料理♡
ほうとう風～ すいとん
ほうとうの麺の代わりに「すいとん・だんご」はいかがですか？かぼちゃの甘さと野菜たっぷりで体が温まります。
すいとん
ある野菜を使って美味しいすいとんを作りました。
すいとん汁
ココロもおなかもあったまる、寒い冬においしい具だくさん汁です。ひと鍋で簡単に作れます。
すいとん
強力粉を固めに雑に練る
皮つきチョコバナナ 
根菜とキノコで！すいとん(^^)
出汁に柚子、ごま油。ミスマッチ？って思う？？この組み合わせ！最高なんです！未体験の。。すいとんの世界へようこそ！
すいとん
白玉粉を使った野菜たっぷりのすいとんです。鶏と野菜の出汁がしみじみ美味しい♪温まりますよ～！（H24.2.26の試食会）
すいとん【学校給食】
白玉粉入りのすいとんはつるっとしたよい口当たりです。【杉並区】
★洋風すいとん★
和食の“すいとん”を､ｺﾝｿﾒ使用で洋風ver.にしてみました（＾ｖ＾）
ゴマ入り すいとん
お子との給食の会話から思い出した一品です。心も身体もぽっかぽか♪
＊具だくさん味噌汁（すいとん入り）＊
お野菜がたっぷり、栄養満点のスープです。すいとんは平たく伸ばし、ほうとう風にしてあります。
カルシムたっぷり団子汁（すいとん風）
クーラーで冷えた夏の身体にも☆木枯らし寒い冬にも☆だしを取った煮干も一緒に食べちゃいましょう♪即席団子です。
子供と作る！簡単すいとん
沢山の野菜が食べれて栄養満点！作るのもコネコネしたり好きな形にしたり子供も楽しめます。
郷土料理ひっつみ(すいとん)
岩手の郷土料理ひっつみ。県内でも呼び方は違うんです！(県南では「はっと」と呼びます)冬に無性に食べたくなります！
すいとん汁
寒い日は、栄養満点のすいとん汁で温まりましょう。
甘みがいいね〜かぼちゃ♡すいとん
かぼちゃの味噌汁にすいとんを入れました✨ほうとうみたいになって美味しいです(*^^*)おらほのレシピ試してみてけろ☆
○●すいとん●○
お腹がいっぱいになるお食事系お味噌汁です☆
野菜たっぷり 具だくさん すいとん
冷蔵庫などの野菜の余りでできる温まるすいとん。戦時中とか思い出されるようなイメージがありますが、具沢山のすいとんです。
れもんの花ぽち その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19586621
