宮城旬野菜 ちぢみ雪菜のチャプチェ風

ベジミヤクッカー
ベジミヤクッカー @cook_40051331

  ちぢみ雪菜を韓国風にしてみました!
このレシピの生い立ち
ちぢみ雪菜は、味がしっかりしているので、ゴマ風味やニンニク風味も合うのでは?と思い作ってみました!

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材料

4人分
  1. ちぢみ雪菜 1束
  2. 人参 1/3本
  3. 椎茸 3個
  4. しらたき 1袋
  5. おろしにんにく 少々
  6. 豆板醤 小さじ1
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 醤油 大さじ2
  11. 白ごま 大さじ2
  12. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    ちぢみ雪菜は3cmに、人参は細切りに、椎茸は薄切りに切っておく。しらたきはさっと湯がいて適当な長さに切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、豆板醤とおろしニンニクをさっと炒め、人参、椎茸、しらたきを炒める。

  3. 3

    調味料を加えて炒め、最後にちぢみ雪菜を加えてさっと炒める。

  4. 4

    白ゴマをふり入れて、出来上がり。

コツ・ポイント

ちぢみ雪菜は炒め過ぎすに、食感を残しました。

春雨の代わりにしらたきを入れてヘルシーに仕上げました。

豆板醤は、お好みで加減してください!

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レシピ作者

ベジミヤクッカー
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コミュニティみやぎ野菜ソムリエの会料理研究部会員がおすすめする旬の野菜レシピをお送りします。
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