なすの甘辛照り焼き【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

とろとろに焼けたなすに、甘辛い絶妙なたれが絡み、なすだけなのにご飯おかわり~♪
お弁当のおかずにも大活躍しますよ~。
このレシピの生い立ち
・なすの甘辛い照り焼きをレシピにしたくて、考えました。

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材料

2人分
  1. サラダ油 大さじ2
  2. なす 1本(160g)
  3. 大さじ1
  4. ★醤油・みりん 各大さじ1
  5. ★砂糖 小さじ1
  6. いりごま 少量

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り、2㎝間隔でピーラーで皮をむき、斜め薄切りにする。★を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、なすを並べ上下を返しながら焼き色をつけ、酒をふり入れしんなりするまで焼く。

  3. 3

    ★を加え、フライパンをゆすりながら全体に絡め、器に盛り付け、いりごまをちらす。

  4. 4

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

コツ・ポイント

・なすに酒をふり入れる事で、早くしんなりしてとろとろの仕上がりになります。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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