きくらげが良い仕事してます♪

野菜本来の味を楽しむ、やさしい煮物です。

ちょっと面倒かな～って思っていたのですが、保温調理鍋で簡単美味しい♪

食物繊維たっぷりの常備菜。薄めの優しい味です。足りない場合はしょうゆや砂糖を足してください。

いいですか？バナナは硬いのは邪道です…半額セールに出されるような完熟がいいんです！そして栄養価としても満点素材なんです。絶対｢朝飯｣時に飲みましょう。

かつおだし汁でお野菜を煮　しっとりしたおからを作りましょう

簡単こーしーぷりんです！

子供も大好きですし、大人もチビチビと食べ、大量に作ってもなくなります。

時間がかかりそうでなんとなく避けていた大豆の五目煮。市販の水煮を使うと、何とも簡単。でも手間がかかってそうに見えるので、できる主婦度アップです。

野菜をたくさん♡

大豆と野菜で栄養満点！家で作ればたくさん出来て経済的( ^ω^ )大豆の水煮を使えば手間なく簡単！

たっぷりの野菜を摂取できる煮物

食物繊維を摂りたくて…

大量にできるので作り置きにもできます！本来は油揚げなどを足して五目豆ですが、面倒なのと好みの問題で四目豆です(^^;)

忙しい大晦日でも簡単に作れます。日持ちするように鶏肉は入れていません。お正月に野菜をたくさん食べよう♪

キクラゲのコリコリ食感と甘い味噌味が、あと引く美味しさ。ご飯のお供にも最高です。

教わった筑前煮が美味しくて、家族も絶賛♬シンプルで見た目地味な料理だけど、基本と下ごしらえの大切さを学びました。

素朴な味でも、つい食べたくなる、薄味に仕上げたほっこり炊き込みご飯です。

材料を切って煮るだけ、うちのほったらかし常備菜です。

体にイイ薄味♥なんか食べてて落ち着きます。

煮物なのに(^^)れんこんがコリ！シャキッ！ゴボウの歯応えも残した筑前煮です。

水煮のれんこんと大豆を使うのですぐできます☆

おだしをしっかりきかせて。根菜がたくさん食べられますよ～

かつおだしと鶏肉のだしを効かせた自然な味です。面倒な野菜の下ごしらえを省きましたので、誰でも手軽に作れます。

市販の卯の花は、パサパサして嫌いだからしっとりした卯の花を作りたて探してたら自分の好きな味に出会えました‼

なつかしい味を再現

子供が大好きな五目煮！ これなら野菜をいっぱい食べてくれます。

煮物は毎日食べてもあきませんね。分量も簡単なので失敗ナシです！

食べるとほっとします。

たっぷり野菜を取れて美味しいです。

ヘルシー根菜、とても美味しかったです。🪴