なすとピーマンと豚肉の味噌炒め★

あずきまめっち
あずきまめっち @cook_40056162

夏野菜と豚肉を甘味噌で炒めるのでご飯も進む一品です。
このレシピの生い立ち
良く作る炒め物です。夏バテ防止に食が進みます♪

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材料

1~2人分
  1. なす 1本
  2. ピーマン 2個
  3. 豚肩ロース肉 5枚
  4. サラダ油 大さじ1
  5. A 味噌 小さじ2
  6. A 砂糖 小さじ1
  7. A 醤油 小さじ1/2
  8. A 水 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落とし縦半分に切ってから5~6等分に切り、水に数分さらしてアクを抜きます。

  2. 2

    ピーマンは種を取り食べやすい大きさに切ります。豚肉は半分に切り、さっと湯通しして脂を落としておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱しなすの水気を拭いて炒め、ピーマンも炒めます。全体に火が通ったら茹でた豚肉も入れて炒めます。

  4. 4

    Aを混ぜて③のフライパンに入れたら炒め合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

油っぽくしたくなかったので豚肉を茹でましたが、そのまま炒めても美味しくできます。

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レシピ作者

あずきまめっち
あずきまめっち @cook_40056162
に公開
子供からの「おいしいっ!おかわりある?」の言葉が嬉しくて日々、簡単でおいしいご飯を考えています。少しですが私のレシピ公開しています。ご感想など頂けたら嬉しいです(^ー^〃)
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