茄子とピーマンの味噌炒め

zomizom @cook_40301628
茄子を甘めの味噌で炒めました。ごはんが進む副菜です。
このレシピの生い立ち
魚メインの日の副菜としてメインと味付けが被らないように味噌炒めにしました。
作り方
- 1
茄子は縦半分に切り1cmぐらいの斜め薄切り、ピーマン1cmぐらいの細切り、しめじは石づきを切り落としてほぐしておく
- 2
◎の調味料を混ぜておく
- 3
サラダ油(分量外)を入れたフライパンを熱し、茄子を入れ油が回ってきたらピーマンとしめじを入れて炒める
- 4
火が通ったら②の調味料を入れて混ぜ、全体に味が馴染んだらできあがり
コツ・ポイント
しめじはエリンギや舞茸もオススメです。厚揚げを入れて調味料を増やせばヘルシーなメインになります。
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