完了食*卵•バター不使用のてごねパン

はちこぅ
はちこぅ @cook_40084008

手作りパンで色んな具を楽しんで下さい!
このレシピの生い立ち
こども用のパン。
調味料控えめ、バター•卵を使わないパンを焼いてあげたくて作りました。

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材料

小さめ6個分
  1. 強力粉 120g
  2. 薄力粉 20g
  3. 三温糖(砂糖) 小1
  4. 1g
  5. 菜種油 小1
  6. インスタンドライイースト 2g
  7. 粉ミルク スプーン2杯
  8. 100cc
  9. *フィリング
  10. さつまいも 適量
  11. かぼちゃ 適量
  12. チーズ 適量
  13. 青のり 適量

作り方

  1. 1

    ①材料を全部混ぜてよく混ぜる。
    てごねで捏ねてぽてっとまとまったら、ボールに戻しラップをして冷蔵庫へ一晩。

  2. 2

    注意)
    水分多めの生地。頑張って捏ねてください!

  3. 3

    朝起きてガス抜き、6分割してベンチタイム15分。

  4. 4

    ベンチタイムの合間にお好みのフィリングを準備。

  5. 5

    柔らかくしたかぼちゃ、サツマイモ。チーズパンは1個にスライスチーズ1/8使用。ベンチタイム後それぞれパンに混ぜ込み、成型

  6. 6

    2次発酵はひとまわり大きくなるまで。
    チーズパンは青のりをふり、180度で14分ほど焼いて、完成^ ^

  7. 7

    献立例①
    かぼちゃパン
    ほうれん草のオムレツ
    人参と大根の温野菜
    ブロッコリーのポタージュ
    ヨーグルト、伊予柑

  8. 8

    献立例②
    青のりチーズパン
    温野菜
    野菜のスープ
    伊予柑

コツ・ポイント

水分多めなので、頑張って捏ねてください^ ^
冷蔵発酵でない場合は見た目二倍に膨らめば1次発酵オッケーです!

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レシピ作者

はちこぅ
はちこぅ @cook_40084008
に公開
働くママの簡単お料理^ ^ブログも良ければ遊びに来てください♫http://ameblo.jp/hachimitsutabetai/我が家は旦那さん、一歳の娘と3人家族です♫旦那さんの協力もあり、フルタイムで働いてます。娘にも優しい、安心なお料理と旦那さんへのお弁当作りとお家ごはんが趣味^ ^簡単レシピを載せています。良かったら作って見てくださいね!
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