砂肝のガーリック炒め おつまみ

★スター☆
★スター☆ @cook_40251345

2017/10/26話題入り感謝です!
ガーリックの風味と、コリコリ食感でビールやお酒が進みます!!
このレシピの生い立ち
どこかの、お好み焼き屋さんで食べた味を再現してみました。

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材料

2人分
  1. 砂肝 約200g
  2. ニンニク 1片
  3. ★塩胡椒 少々
  4. ★醤油 少々
  5. ★ゴマ油 少々

作り方

  1. 1

    砂肝は1/2に切り分ける。
    (2つ繋がっている場合は、1/4)

  2. 2

    ニンニクは粗みじん切りにする。

  3. 3

    沸騰したお湯で3分、下茹でし臭みを取る。
    茹で上がったら、ザルにあげる。

  4. 4

    熱したフライパンにゴマ油を引き、弱火でニンニクを炒め香りを出す。

  5. 5

    香りが出たら砂肝を入れ、塩胡椒をして中火で炒める。

  6. 6

    砂肝の表面に焼き目が付いたら、強火にし鍋肌に醤油を垂らし、焦がし醤油にする。

  7. 7

    焦がし醤油を、砂肝全体に絡めたら、盛り付けて完成です!

コツ・ポイント

下茹でする事で臭みも取れますし、短い炒め時間でも中まで火が通ります!

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レシピ作者

★スター☆
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ずぼら嫁の料理番です!土日の御飯と平日用の常備菜を作っています。凝った料理より品数で勝負してます(^^)
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