いかとアスパラのオイスターソース炒め

単!! @cook_40050638
いかの香ばしさとオイスターソースが絡まって美味しいですよ、夏にビールが進むことでしょう
このレシピの生い立ち
いかのオイスターソース炒めは香ばしくて好きです、そこに何かを加えてと考え、アスパラと炒めてみました
作り方
- 1
いかは足とともにワタを抜き、胴は軟骨を除いて切り開き、足とともに食べ易い大きさに切る
- 2
アスパラガスは根元を切り落として斜め薄切りに切る
- 3
いかをたっぷりの湯でさっと茹でてざるに上げる
- 4
フライパンにごま油を加熱し、アスパラガスを炒める
- 5
いかを加えて炒め合わせ、●を絡める
- 6
お皿に盛ってすりごまを振りかけて出来上がり
コツ・ポイント
最後のすりごまが意外と効きます、香ばしくて美味しくなりますよ
似たレシピ

いかとピーマンのオイスターソース炒め
いかの香ばしさがオイスターソースで引き立ってます、ご飯進みますよ、お試し下さい


イカとアスパラのオイスターソース炒め
オイスターソースで味付けしたイカとアスパラの中華の1品です。肉、魚に飽きた.. そんな時に。


いかと卵のオイスターソース炒め
オイスターソースのコクがいかに絡まってこれはいけます


いかとキャベツのオイスターソース炒め
20/6/8話題入り有難うございます、オイスターソースのコクといかの香ばしさが良く合います、ご飯進みますよ、お試し下さい


マイカの野菜炒め~オイスターソース~
サッと炒めてオイスターソースで味付け簡単おいしいマイカの野菜炒めです。


イカとアスパラのオイスターソース炒め
しょうがの香りとオイスターソースのコクが素材のおいしさを引き立てます。おかずにもおつまみにもおすすめの1品です。


イカと玉ねぎのオイスターソース炒め
イカとオイスターソースの組み合わせは素晴らしいじゃなイカ!


アスパラガスと海老のオイスターソース炒め
☆かしましめし☆オイスターソースが良く合う!!


!コク旨!マヨオイスターソースのイカ炒め
♪♪コクとコクが合わさって淡白なイカを美味しくさせます(*^^*)


イカとアスパラのオイスターソース炒め
忙しいときも、ボイルイカを使えば、ササっと1品出来上がり!


イカとほうれん草のオイスターソース炒め
李錦記オイスターソースを使って、イカの旨みが活きます。ほうれん草やしめじにも美味しさがしみて、お勧めです。


イカと厚揚げのピリ辛オイスターソース炒め
イカと厚揚げをオイスターソースで炒めて、食べるラー油でアクセントを★


イカとナスのオイスターソース炒め
オイスターソースを使ってさっぱりこってり風味に仕上げました。ご飯が進む一品です♩


スナップえんどうとイカのオイスター炒め
オイスターソースの旨味とコクが、イカとスナップえんどうにマッチ!ごはんだけでなく、ビールも進みます♪


*春*イカと菜の花のオイスターソース炒め
春の食材、菜の花とイカのオイスターソース炒めのご紹介です


アスパラといかのオイスター炒め
冷凍いかを簡単に美味しく食べたくて作りました。ピリカラでビールのおつまみにもぴったり○(≧∇≦)○


サクサク美味しい!長芋とイカの味噌炒め
甘辛味噌が長芋とイカに絡まって最高!ご飯が進むおかずです。


アスパラとイカのオイスター炒め
生のイカで作ってね


イカとアスパラのオイスター炒め
イカの美味しい時期になりました。内臓も使ってコクのある炒め物を作ってみました。


イカとちんげん菜のオイスター炒め☆
イカとオイスターソースは相性抜群☆


イカとアスパラのオイスター炒め
オイスターソースで美味しくごはんが進みます♪


牛肉とアスパラのオイスターソース炒め
しっとりジューシーな牛肉とアスパラのオイスターソース炒め☆ご飯が進む中華おかずレシピ♪


豚バラアスパラしめじオイスターソース炒め
オイスターソースとにんにくでご飯が進む一品です!


いかのあっさりオイスターソース炒め
するめイカの風味とオイスターソースがの香りがいい!!ご飯が進む☆青梗菜もしめじもイカと良く合うおいしい一品に!


アスパラと牛肉のオイスターソース炒め♩
オイスターソースが絡んでご飯が進む!濃い味なので、お酒のおつまみとしても合いますよ!


5分で♪イカとアスパラのオイスター炒め
5分で出来る♡簡単一品(o^^o)ビールのお供や、おかずに是非どうぞ♡


アスパラとイカのオイスターソース炒め
アスパラは、斜めに切っていためるとシャキシャキ感を楽しめます。


グリーンアスパラとイカのオイスター炒め
グリーンアスパラとイカで疲労回復&スタミナUP!…ささっとできて美肌になれちゃうオイスター炒めはいかが♪


イカとピーマンのオイスターソース炒め
イカとピーマンをニンニクとショウガで炒め、オイスターソースで味付けしただけの時短簡単レシピ☆でも、すごく美味しいんです!


いかニラ玉炒め
いかの香ばしさと、ニラのクセとを卵でまったりと合わせてみました、なかなかいけますよ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19627324