煮物の作り置き→煮汁活用!

tomo★moon
tomo★moon @cook_40249558

大鍋で煮物を作ると、煮汁が大量に余るの勿体ないですよね。そこで考えました。
このレシピの生い立ち
めんつゆだって元手がかかってるし煮汁には栄養も出てるので、汁を捨てるのは勿体ない!

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材料

大鍋分
  1. 大根 1/3
  2. にんじん 1本
  3. しいたけ たくさん
  4. しらたき 1袋
  5. 鷹の爪輪切り 10くらい
  6. めんつゆ どばどば
  7. ★高野豆腐
  8. ★ひじき

作り方

  1. 1

    鍋に、切った具材(大根、にんじん、しいたけ)を入れます。

  2. 2

    水と、めんつゆ。好きな濃さになるまでどばどば。うちはかなり薄めです。

  3. 3

    弁当にも入れる用に小さい半月切りにしているので、沸騰後弱火で20分くらい煮ます。

  4. 4

    冷まして味を含ませます。

  5. 5

    【後日】半分以上食べたら、★の高野豆腐とひじきを入れます。ひじきは水戻しせず、そのまま。再沸騰させれば、簡単に含め煮に。

コツ・ポイント

冬は、大鍋で2~3日放置しておけるのでつい作り置きしてしまいます。毎日再沸騰させます。

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レシピ作者

tomo★moon
tomo★moon @cook_40249558
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無添加、新鮮な野菜、グルテンフリー(小麦不使用)、の生活→妊娠でつわりを経験してからすっかり時短命に!(笑)
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