アプリでひらく作り方
- 1
大根、人参は一口大に切ってから柔らかくなるまで茹でる。冷めたらみじんぎり。
- 2
ブロッコリーは茹でてから先の部分だけをみじん切り。残りは大人へ
- 3
鶏ミンチは水の中でかき混ぜて、ほぐしてから茹でる
- 4
７分粥と野菜・そぼろをまぜて、カツオ出汁と醤油数滴で薄く味付け
コツ・ポイント
人参は細かいみじん切りか少し潰してあげると消化されやすいです。かつお出汁の素は市販のベビーフードを使いました。
野菜やおかゆはまとめて作って冷凍します。
リアクション
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