☆水菜と油あげのさっと煮☆

油あげと水菜を出汁でサッと煮るだけ！

水菜のモソっとした食感が苦手な方でも食べやすいと思います

水菜と油揚げのさっと煮5分位で直ぐ出来る簡単メニュー。でも美味しい。水菜のしゃきしゃきした歯ごたえがたまりません

さっと煮るから水菜のシャキシャキ感が残って、とってもおいしい♪材料・調味料が少ない簡単料理です☆

水菜の大量消費者！作りおきおかずにピッタリです！『くばらのあごだしつゆ』を使ってます。

水菜とひき肉を白だしでさっと煮るだけ。たっぷりの水菜をペロリと食べてしまいますよ

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。水菜は100円前後で買えるお財布に優しい食材。水菜、油揚げを切りそろえたら、あとは電子レンジで調理して白だしに浸すだけ！とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

水菜は煮ても美味しい♪油揚げの旨味たっぷりな簡単煮物です。ごはんに合います！

野菜不足になりがちなので一束でたっぷりとある　ミズナで煮物にして嵩を減らし食べやすくしました

水菜と油揚げのシンプルな煮物です。

しゃきしゃき水菜に油揚げにおだしがじゅわっとしみて幸せ～♪5分できちゃいます！！

食物繊維豊富な水菜で、あっという間におかずが一品出来上がり♪冷やして頂いてもgoo'10.12.13話題入り感謝です

水菜にはダイエット中不足しがちなカルシウムとβ‐カロテンがたっぷり！油揚げを加えて、更にカルシウム豊富な一皿に

水菜と油揚げで簡単にできるおかず水菜の歯応えが心地よい♪

水菜と油揚げがとろとろお出汁で美味しく食べられます！寒い冬にぴったりの1品です。

残った水菜…簡単に美味しく食べようと。

水菜の食感を残しつつコクのある味に仕上げました！味付けは白だし使用でとっても簡単＼(^o^)／

水菜がたっぷり食べれる1品です。

さっぱりした和食のおかずを…と考えて。安売り食材でさーっと作る副菜です☺

5分でできるけど、牛肉とにんにくのおかげでしっかり味わいがあります。牛肉で水菜を巻いて食べてください！

だし醤油があれば3分で簡単にできますよ♪

煮立っただし汁に切った材料を入れるだけ！簡単なのにめちゃくちゃ美味しい♡あと一品欲しい時にオススメですよ。

かにかまと水菜だけ～♪しゃきしゃき水菜が美味～♡

作るのに10分かからない簡単で水菜がたっぷり食べられる。冷めてもおいしいよ。

もう一品！！そんな時にあっという間の早わざレシピです。

水菜がシャキシャキ！あっさり味でいくらでもいけます。

白だしとアサリの旨み、速攻でもう一品。

残った水菜と油揚げのサッと煮。すぐ出来る一品です！人参を入れると彩りも綺麗。お好みで溶き卵でとじるのも○

油揚げと白だしの相性がバッチリです。

生姜の風味がとっても美味しくて、いくらでも食べられちゃいます！安く水菜が手に入ったら、ぜひ作ってみて下さい☆