ごま風味☆小松菜と厚揚げの炒め物

団塊オヤジ
団塊オヤジ @cook_40305359

主菜・副菜・おつまみにどうぞ。
このレシピの生い立ち
料理本のレシピをアレンジしました。

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材料

2人前
  1. 小松菜 1杷
  2. 厚揚げ(絹) 1/2枚
  3. かつお節 5g~(量はお好みで)
  4. ごま油 大さじ1~
  5. (調味料)
  6. 大さじ1
  7. 小さじ1/2
  8. しょう油 小さじ1~2(量はお好みで)

作り方

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、茎と葉に切り分け水洗いしてざるに開けておく。厚揚げは縦半分に切ってから横5~6mm幅に切る。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひき、中火で厚揚げの両面をこんがりと焼いたら塩少々(分量外)をふり皿に移す。

  3. 3

    フライパンの汚れを拭き取ってごま油を足し、中火で小松菜の茎を炒める。

  4. 4

    茎に油が回ったら葉を加え、更に炒め合わせたら厚揚げを戻し入れる。

  5. 5

    小松菜がしんなりしてきたら酒と塩を加えて炒め合わせ、鍋肌からしょう油を回し入れ味を調える。

  6. 6

    仕上げにかつお節を加え、全体に混ぜ合わせたら皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

特にありません。

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レシピ作者

団塊オヤジ
団塊オヤジ @cook_40305359
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 昭和をこよなく愛する団塊オヤジです。 自作料理のレシピを作っています。音楽は和洋を問わず好きですが、特に昭和30年代に興味があります。 そして、もちろん野球は巨人です。
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