作り方
- 1
厚揚げを一口大に切る。
- 2
小松菜を3cm幅に切る。
- 3
フライパンにごま油を熱し、厚揚げを炒める。
- 4
小松菜を加え、しんなりするまで炒める。
- 5
調味料を加え、全体に絡めて煮詰めたら完成。大人は七味、一味も合います!
- 6
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- 7
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コツ・ポイント
めんつゆの量はお好みで調整してください。甘めがポイント!汁気なくなったら完成です!
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