ナスの柚子こしょう煮びたし

ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316

ごま油の香りと、柚子胡椒の味で引きしまる夏野菜の煮びたしです。
このレシピの生い立ち
夏野菜を沢山いただいたので、いっぱい食べられるレシピを考えました。

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材料

4人分
  1. ナス 3~4本
  2. オクラ 4~5本
  3. ミョウガ 4~5個
  4. シシトウ 4~5個
  5. 人参 3㎝
  6. ごま 大さじ1
  7. 麺つゆ 大さじ2
  8. 柚子胡椒 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは縦長に切る。オクラ、ミョウガ、ししとうを切る。人参は薄く切る。

  2. 2

    ごま油大さじ1で1の野菜を炒める。
    麺つゆ大さじ2、柚子胡椒を入れて炒める。

コツ・ポイント

ブログ「癒しの香り絵」http://ameblo.jp/hanakarintan/

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レシピ作者

ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316
に公開
いつもの夕食を冷蔵庫にある素材で、定番料理を一工夫して創作するのが好きです。香り絵教室、カラーセラピスト養成講座、開運セラピーをしています。「kaorie」http://iyashinokaorie.wixsite.com/mysite
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