タレも手作り!タコとブリの冷やし中華

和田良美|姫ごはん
和田良美|姫ごはん @cook_40209410

味付けポン酢・酢・ゴマ油で作る冷やし中華のタレは、市販の冷やし中華とは一味違ったおいしさです☆
このレシピの生い立ち
お刺身を入れた冷やし中華は、中華サラダを冷やし中華にアレンジした感じのレシピに仕上げてみました☆

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材料

1人分
  1. 中華麺 1玉
  2. タコ 40g
  3. ブリ刺身 3切れ
  4. キュウリ 輪切りで5㎝
  5. ニンジン 20g
  6. もやし 20g
  7. アーモンド 3~4粒
  8. 万能ねぎ 1本
  9. 少々
  10. ◎味付けポン酢 大さじ3
  11. ◎酢 大さじ1
  12. ゴマ 大さじ1/2
  13. 白ゴマ 大さじ1/2
  14. ◎砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    キュウリ・ニンジンは千切りにする。
    もやしはさっと茹でてざるに上げて、水を切る。

  2. 2

    キュウリ・ニンジン・もやしは塩ひとつまみをまぶして、サッと混ぜる。

  3. 3

    ・タコはぶつ切りにする。
    ・ブリは塩少々をまぶす。
    ・万能ねぎは、小口切りにする。
    ・アーモンドは、粗みじん切りにする。

  4. 4

    ◎の材料を混ぜる。

  5. 5

    中華麺を茹でる。
    茹で上がったらざるに上げて流水で洗い、水気を切る。

  6. 6

    盛り付け。
    中華麺に1.2.3.の順に重ねてのせ、4.のタレをかけて完成です☆

コツ・ポイント

ブリ(刺身)と、キュウリ・ニンジン・もやしに塩をまぶしておくことで、下味がついて美味しくいただけます。

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レシピ作者

和田良美|姫ごはん
に公開
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