山芋とささみの生姜焼き

スウィートフラワー @cook_40053031
山芋でがっつり。
このレシピの生い立ち
生姜と山芋で、ダイエットメニューになると思った。
生姜で冷え性にもいいと思った。
作り方
- 1
山芋を1cm位の輪切りにし、さらに三等分する。
生姜をする。
ささみは、一口分くらいの大きさに切る - 2
ボールに生姜・醤油・みりんを入れ混ぜる。
- 3
フライパンに油を引く。
山芋を入れ、少しキツネ色になるまでおく。
キツネ色になったらひっくり返す。 - 4
そこに、ささみを入れ一緒に炒める。
生姜・醤油・みりんを合わせたものを入れ、肉に火がとおるまで炒める。
コツ・ポイント
焦げやすいので、手早く炒める。
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