ささみをトリプル胡麻で焼きましたの

ツンドラ
ツンドラ @cook_40039685

淡白なささみが胡麻をまといました。
白、黒、油のトリプル使いです
ビールのお供にどうでしょ♡
このレシピの生い立ち
淡白なささみ・・・
酒のツマミにならぬか~~と考えた

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材料

2人分
  1. ささみ 3本
  2. 胡麻油、サラダ油 各大さじ2
  3. 小麦粉 少々
  4. 1個
  5. 白、黒ゴマ 適宜(まぶす用)
  6. 薬味等
  7. レモン 数枚
  8. ポン酢 好きなだけ
  9. 大根おろし 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ☆下ごしらえ

    ささみは筋をとり塩胡椒)分量外を少々ふる

  2. 2

    ☆衣を付けて焼く

    フライのように小麦粉、卵、胡麻を付ける
    焼いていきますよ

  3. 3

    強火は胡麻が焦げるので中火~中弱火でじっくり焼く

  4. 4

    ☆盛り付け完成

    半分に切り盛り付けてポン酢と大根おろし、レモンを添えてどうぞ

コツ・ポイント

白、黒胡麻は思った以上に必要です。
今回は白と黒を混ぜましたが白だけでもOK

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レシピ作者

ツンドラ
ツンドラ @cook_40039685
に公開
子育て卒業しちゃった母です
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